我也是总是腰酸背痛。医生说不要睡太软的床，另外要尽量左侧睡姿。

梦游811 发表于 2013-8-6 09:20
<br/>我也是总是腰酸背痛。医生说不要睡太软的床，另外要尽量左侧睡姿。

<br/><br/>就是一直都要尽量左侧睡，感觉现在是左侧睡一会就痛醒了，换右侧睡或是平躺都会痛，又酸又痛。。现在才6个月，好漫长啊。。。。

梦游811 发表于 2013-8-6 09:20

我也是总是腰酸背痛。医生说不要睡太软的床，另外要尽量左侧睡姿。

我的腰倒不酸痛，，只有左背肩甲骨处酸痛。。垫枕头都没有用。。

昨晚因为背痛醒了好几次，左侧睡真是坚持不下来

我腰痛，平躺会舒服一些，可以又不敢平躺，怕宝宝不舒服

换个床呢？我四个月的时候腰疼的要死，疼的睡不着觉。我家床比较软，后来我就打了几天地铺，每天又坚持多走路多做操。后来就好了。到现在一直没疼过。

1984703270 发表于 2013-8-6 09:29
<br/>就是一直都要尽量左侧睡，感觉现在是左侧睡一会就痛醒了，换右侧睡或是平躺都会痛，又酸又痛。。 ...

<br/><br/>换硬床试试。

我倒是不背疼，有时候睡姿不太好有点腰疼。。。

梦游811 发表于 2013-8-6 09:52
<br/>换硬床试试。

<br/><br/>是么，好的。。谢谢