我也觉得体温好难测、早上一睁眼空调房里量体温36.5有用吗？

基础体温尽量控制在每天的差不多时间测量 才有对比的意义

都保持同样环境和时间 看趋势

静静的、 发表于 2013-8-2 09:58
<br/>我也觉得体温好难测、早上一睁眼空调房里量体温36.5有用吗？

<br/><br/>我家也不热，空调房也应该会有影响吧

火柴鱼 发表于 2013-8-2 09:59
<br/>基础体温尽量控制在每天的差不多时间测量 才有对比的意义

<br/><br/>好难哦，最近睡眠不好，晚上总翻来覆去的，早上醒来的时间还不一样，怎么办哦

应该是五点半那个

dudubai 发表于 2013-08-02 10:18:20火柴鱼 发表于 2013-8-2 09:59<br/>基础体温尽量控制在每天的差不多时间测量 才有对比的意义<br/>好难哦，最近睡眠不好，晚上总翻来覆去的，早上醒来的时间还不一样，怎么办哦

睡到一个点测 我也会早醒 就睡到每天那个点再测

醒了再睡后的那个不能算的，但第一个如果没睡满6小时也会有误差