昨天我们这儿下雨，貌似我也差点就抽筋了，不过，自己揉了揉又睡了。应该没有事情的吧。
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喜喜宝贝贝 发表于 2013-8-1 14:58

昨天我们这儿下雨，貌似我也差点就抽筋了，不过，自己揉了揉又睡了。应该没有事情的吧。

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我们这里昨天晚上也下雨了，闪点雷鸣的。

我是确定抽筋的，因为腿都翘起来了，醒来还抽着呢。

楼主没补钙吗？

'腿抽筋'立马下床站起来就好了'是受凉了'是不是空调或者风扇对腿吹了？

腿抽筋不一定是缺钙，着凉也会抽筋，还有胎儿逐渐长大，会压迫到什么地方，也会导致抽筋，这都是正常地，不要乱服钙片，片剂钙不一定吸收得了，不放心去验个微量元素，多喝牛奶。。。有时候缺少维生素d也会导致钙吸收不良，补维d就行啦

绝对是缺钙了

抽筋不完全是缺钙。我之前总是抽筋，然后吃钙片也不管用。后来按照我婆婆教的方法，晚上穿长裤子睡，就再也没抽筋了。建议睡觉时候注意腿部保暖。

那应该是有点缺钙了，最好多吃点补钙的食物。我以前从来不抽筋，最近都抽了两次了。