一向月经推迟,不准时,3月份,我准备怀孕,去医院检查,有不好的预感。当时阴超说发现多个小卵泡,目前没有优势卵泡,而且小卵泡数目多,怀疑多囊。我听了好沮丧。上网搜了多囊的体表特征,觉得多毛发这点和自己很像,后来医生让我检查激素六项,结果虽然排除多囊,但是各项值都特别特别低,黄体低于正常,雌二也低得不行了。有一个打击信心的诊断,医生说我这种问题不是器质性的,而是大脑垂体的原因。也就是脑垂体分泌激素不足,属于中枢神经方面的问题。这下,我彻底蒙了,这个怎么治啊。医生说没有明确方案,让我检查下输卵管和老公的精子活性。好吧,我去做了输卵管造影,当时不疼,结果是双侧通畅。老公精子也没问题。但是新问题来了,做完造影要3个月以后才允许再次怀孕。意味着我6月底才能开始准备。这三个月我就很少上网看备孕论坛了,老实说之前是每天泡在网上,越看越着急。但是生活方式也开始转变。1. 一日三餐比较守时。以前减肥老节食,得过轻微厌食后来又暴食,这三个月比较少暴食,但是也有过为了减肥不吃午饭的偶尔情况。比起以前好很多。 2. 最关键的,晚上睡得早了,几乎没有超过11点的,多数时间10:30上床睡觉。 我早上6点就起来了。据说激素要在人熟睡状态下才能分泌好。所以大家不能熬夜。黄帝内经的作息规律是有道理的。熬夜第二天睡再久也补不回来。坚持午睡半小时。3.. 调节心情。我心情不好的话就去跑步,跑完心情就非常高兴,因为大脑分泌多巴胺的原因吧。基本上一周跑步三次,每次40分钟。4. 坚持信念。我这几个月因为生活的各种波折,开始追求信仰,领会圣经,里面说到信念是非常重要的,不是看到黎明才相信光明的到来,而是身处黑暗中就坚信不疑。带着这种信念,6月14号来了月经之后,7月份某天老公才想起我们可以备孕了,我怀着侥幸心理测了下大卫排卵,淡淡的水印,激动了,因为对于雌激素低的人来说,之前测过无数次的白板。我网上搜了下,可能快排卵的征兆,老实说,我从来没测出过强阳。我和老公当晚AA了,第二天早上再AA了一次。我再去测,水印几乎消失,我真怀疑自己是不是真的测准了。接连几天都是白板。7月13号左右,感觉左下腹拉扯似的痛,而且无缘无故地长了小肚子,我小肚子一向平坦的,当时觉得是最近吃多了的原因。还嚷着减肥。唯一安慰的是我突然胸大了,体验了回深深的事业线,RF开始痛,以为月经快到了。这期间还坚持运动,跳健美操之类,每天大汗。7月23-29去三亚旅游,在29号在老公鼓励下测了,两杠,深红的,怀疑试纸问题,去医院,确认好孕了。没想到一次就成功了。感谢上帝!真是个奇迹!前天测了hcg14000,孕酮26.79,医生说正常,今天再去测看看翻倍情况。此时心理带着感恩,激动也有些小担心。不管怎样,激素不好的姐妹要有信心啊! |
tina_joe2003
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tina_joe2003
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