终于甩掉了多年来困扰自己豆豆，心情是无比的舒畅啊，特别是在这个炎炎夏日，没了豆豆黑头，感觉清清爽爽，自己随时都能穿着漂亮衣服外出了，这个夏天我也能五彩缤纷。

想起以往夏天，我还顶着满脸红肿的豆豆，脸上油油的，都不敢出门，只能躲在家里看电视上网，老公想带着我去国外游玩我都不愿，总觉得自己一出门就被人盯着，不自觉的想要把自己的脸给藏起来，走路时低着头，戴了大大的遮阳帽，太阳眼镜，漂亮衣服也不敢穿，也不爱照相了，在镜头前很不自然，想笑也笑不出来，只能勉强的扯扯嘴角。

谁能想到今年夏天又是一个不同的境况呢，不再受豆豆困扰的我，可以畅快的和闺蜜去逛商场买衣服化妆品，可以满怀期待的和老公出去旅游拍照留恋。我还是那个我，但却更自信更美丽了。

分享完我的喜悦，下面我就来念念的我护肤经了：

   【 保持好的心态，适当的给自己舒减压力。】长豆豆有一部分的原因是由于身体内分泌失调，在生活上和工作上，我们都会遇到各种压力，处理不当就会导致自己心情烦躁郁闷，从而引起失眠、上火等问题，所以我们要适当的转移注意力将这些压力发泄出来。

    【 良好的生活习惯很重要。】在饮食上，注意不吃辛辣、海鲜、烧烤等食物，长豆豆的姐妹一定要管住自己的嘴呀，记得多吃水果多喝水；在作息上，尽量不要熬夜，最好11点前就能睡觉休息，因为晚上10点到凌成2点是皮肤最佳修护时期，所以姐妹们不管长不长豆，不管有多忙，都要好好的把握这个美容觉，爱护自己哦；平时还要多做做运动，我每周都会抽时间去练瑜伽，最近还参加了一个舞蹈班，这样不仅可以保持身材还可以修身养性，一举多得啊。

     【一套适合自己的护肤品也是关键。】为祛豆，我用过很多品牌的护肤品，国内的国外的，都是刚开始有点效果，但豆豆还是会反反复复的长，自己也经常去美容院，但那挑豆、激光治疗，更是让我做了几次后连去都不敢去了。之后我还去看过老中医，喝了差不多半年的中药，每次朋友来家里玩闻到那股药味都会很关心的问我是不是生病了，自己只能很苦涩的给她们解释是为了调理脸上的豆豆。

    我调理好豆豆用的东东是中药加生物的，是一个朋友见同事用了后效果很不错才介绍给我的。从洁面、补水、控油 、锁水、隔离到夜间修护，面面俱到，每一样东东都给了我不一样的感觉。前期花了两个多月的时间对红肿的豆豆进行调理，使其干瘪下去，后期又加用了一款中药面膜，用来淡化脸上的豆印和黑头，期间用的水水更是让我爱不释手，不仅能补水还能持久锁水，使皮肤一整天都水嫩嫩的。现在豆豆调理好了，我还坚持着使用，因为豆豆的调理改善是阶段性的，但是油性皮肤的护理是长期的，即使不长豆豆了，基础的补水控油还是需要做好的，这样皮肤就会处于一个好的状态，出油长豆这些问题就不会反反复复的出现了，护肤可是我们女人一辈子都要用心去经营的事业啊！

  

     好了，姐妹们，我的祛豆护肤经就先念到这儿了，我的小企鹅；二零一三～五八九～一六七。女人过了25岁就开始衰老了，保养皮肤是越早越好啊，特别是长豆豆了，皮肤的修复能力随着年龄的增大也有所减缓，所以我们女人一定要细心的呵护自己，这样才能让我们时时刻刻保持美丽。