看着可爱的宝宝降临到人世，新妈妈们内心是非常幸福快乐的，但是面对突如其来的生活、育儿问题，新妈妈们会表现得无所适从。面对这些压力，产后的妈妈要是不能及时处理、排解这些压力，就很容易导致抑郁。

自我放松调节压力 跟抑郁说88

　　做母亲，分娩才只是第一步，以后需要做的还有很多很多。在经历怀孕、分娩、产后恢复、哺乳等一系列过程时，会产生一些心理或生理上的变化，一旦有些改变到达质变的界限，那么，新妈的心理就达到了病理性的变化。据了解，产后12个月内是妇女一生中发生精神疾患的高危时期，这时候只要及时排压疏解压力，就可以避免不必要的现象。要开心积极正面思考问题、面对问题。在怀孕前做好要孩子的心理准备，在产后要学会说“不”，也要寻求帮助，知道自己要什么。要广泛涉猎育儿知识，及时吸取别人的 经验之谈，缓解新妈妈们的育儿焦虑。在育儿方面，要让爸爸们担当起育儿的责任，共同育儿，而不是妈妈一个人的事。平时，爸爸们也要多一些鼓励，让新妈妈恢复自信，改善不良情绪。

新生儿接种预防针 做健康宝宝

　　新生儿出生白天后，是免疫系统最薄弱的阶段，更需要及时和全程接种疫苗预防疾病，以提供给宝宝最及时和全面的保护。都有什么预防针？有哪些疫苗？什么时候接种？新爸新妈们总是有一连串的疑惑。西瓜庄园儿童摄影公共平台即将改版，为各位妈妈们准备了解答信息，祝妈妈们身体健康，宝宝们快乐成长~