血糖高，喝脱脂的飘过

最好最新鲜的是那种玻璃瓶装 奶站订的那种牛奶 保质期越长越不好 个人意见

脱脂的好一些哦,营养成分和全脂的一样,就是脂肪含量低一些,对以后恢复身材好点,个人看法哈.

一直喝的特仑苏。。。

一直都是美素，也不知道好不好

一口奶也喝不下，吃奶油冰棍也会吐。

喝纯牛奶就恶心...和酸奶还可以..每天一个酸奶....

看过电视节目里说全脂牛奶和脱脂的，脂肪含量其实只差没多少
<br/>打算下次逛超市的时候去看看对比一下
<br/>我觉得脱脂的没奶味。。。所以爱喝全脂，俺也不是胖纸（目前96斤）

袋装纯牛奶、多美滋、酸奶三种交替喝