我也便秘有宝妈说吃西柚可以治便秘我还没来得及试呢，你可以试试看。

我也便秘，不过现在好像没事了，不知道我是不是最近总是吃冬瓜汤的缘故。

我一个月前便秘过一段时间，两天才能勉强大号一次，还很费劲，现在恢复正常了，你平时多喝水，多吃些水果、蔬菜和粗粮，应该会有帮助的。

我以前也经常便秘,不过我现在每天喝点蜂密水,每天早上起来蹲厕所,好多了,多喝水

可以吃火龙果试试看