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真不知道自己这辈子还是上辈子造了多大的孽 备孕将近一年才有了小乖乖 这当中的曲折我也不说了 月子没坐好 有外在的因素也有自己的因素 身边的人没有人有月子病，我大意 我的妈妈，就只说了不要碰冷水和出去吹风 回家婆那里坐月子 唉！我穿拖鞋，没穿袜子 没有人提醒我 30几天就发现脚面有些凉 出了月子睡席子，现在全身凉疼 四十几天吹空调，风扇，现在全身皮肤疼 月子里用手动吸奶器，吸奶，手指关节疼 原来真有月子病的，我身边的人没有，不代表不存在 而我不幸得了，也是本身体质太差了，怀孕的时候我就吃不下，睡不好，反应很大 生完孩子很虚弱，又没照顾好自己 劝各位姐妹好好爱惜自己的身体，家里人手不够，一定要请月嫂 我现在的体会真是生不如死 中药调理，只能是调理，没有效果，虚弱，该疼的还是疼，汗也还是这么多，腰疼，手腕关节疼，踝，膝关节也开始疼了 真是毁灭啊！
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我生第一个也是这样，现在二胎也是这样，以后好好锻炼了
