转载--做试管婴儿后怎样调理？可以吃啥？有什么要注意的？

1.躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。还有我这次移植后的7小时没睡枕头，完全平躺的。（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2小时不睡   
枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我   
发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。移植后的前6个小时很重要，我当时除了上2次厕所，其   
余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。   

2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。   

3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到   
  妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9天-14天是最难熬的，尽可能分散自己注意力，   
  记住：坚持就是胜利！   

4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。   

5、不要太执着地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。   
6、 移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植   
    后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸5分钟），否则也会拉肚子。   
7、 拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早上起来一杯蜂蜜水，一定要定时排便。   
    建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可有人一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干呢，可也早早当上中队长了。   

取卵后：24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药   （这里取卵后，医生会开2 小瓶药给你）   

移植后：   
1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床   
   上，但是角度必须小于45度。   
2）48小时内不要洗澡   
3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）   
4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。   
5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量   
还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。   

每天喝豆浆和牛奶。   
移植后吃西柚，每天一个   

移植后的48小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后48小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。   

不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。   

每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文   
章说儿童吃了可以治贫血。   

3:做试管婴儿植入胚胎之后要不要平躺其实要看每个医师、每个医院、每个国家的习惯性，做试管婴儿的成功或失败   
不会因为你做完胚胎植入有没有平躺而影响成功率，影响试管婴儿成功率的还是有三大要件：   
（1）胚胎的质量（2）子宫内膜细胞的准备（3）胚胎植入手术的顺利，植入胚胎的手术之后像英国、德国，让病人   
在医院躺30分钟就叫病人回家，甚至还开车回家，在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等，   
但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率，当然胚胎植入之后，病人难免患得患失，因此以下是我们对于胚胎植   
入之后的几项建议：   
（1）如果能卧床休息尽量卧床休息（2）尽量不要搬重物（3）不要太劳累（4）多休息、睡眠充份（5）抱着平常心   
不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。因此植入   
胚胎完之后需不需要平躺或请假休息，这由你自行决定，因为这些处置不会影响试管婴儿的成功率，但如果只要有时   
间请你尽量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。   

如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。   

不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下：      
水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜      
芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。      
以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃      
苹果、柠檬、蕃茄      

可以吃的水果及食物      
葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟      
山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼   

5:移植后：   
1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。   
2）48小时内不要洗澡   
3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）   
4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。   
5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon）直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量   
还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。   

6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;   
取卵后,每天:   
1.24小时内不要提重物;   
2.不要使用止痛或者镇静之类的药物;   

移植后,每天:   
1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)   
买奶酪和牛奶喝(够一个月的),阿胶枣   

7:移植后,每天:   
1.48小时，尽量多躺，尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来;   
2.慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;   
3.多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮;   
4.注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;   
5.本月内禁止性生活;   
6. 1周内禁止洗澡;   
7.禁止腹部热敷;   
买杂志看/买水果吃/买豆浆喝/买奶酪   

8:移植后：   
1）从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜*在床   
上，但是角度必须小于45度。（我移植后6个半小时下地上的洗手间，这之前是用的病人用的小便盆。我在医院住了   
一天，回家后基本卧床了一星期）   
2）48小时内不要洗澡（因为天不热，我大约一个星期后洗的澡）   
3）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。   
4）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量   
5）起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。   
我要讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效 不能补；活血化瘀的食物不能吃；有祛湿排毒功能的食物不能   
吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，   

接上续

在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。我有一次敷的热水袋温度有点高使皮肤有点轻微烫伤，护土就   
教我用土豆片敷，说是可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉所以我就再在上面加热水袋，   
没想到效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。   

移植后3天内不要上下楼梯，和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功。   

一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张   
的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。   

移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸。我吃了几付。   

不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的！连别的地方都最好不要敷呢！   

饮食的角度－－－ 好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来   

取卵前：开始进入周期打针开始，有朋友就介绍多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，所以列举出我们比较好买到的一   
些蛋白质高的食物供大家参考：牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉（我取卵前每天早上都喝奶吃鸡蛋，   
晚上会交替吃虾和鲈鱼，因为都是我喜欢吃的，哈哈！）   

取卵后：为了防止腹水，多引用牛奶，橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml   
左右），吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。   


移植后：移植后也是需要吃蛋白质高，易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会腹水，如果发现腹水,胸水，多喝鱼汤   
，冬瓜汤，西瓜汁，橙汁，牛奶，鸡蛋，都是利尿增加蛋白质的好东西！吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子   
里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

希望明天抽血有个好血值

勇宝宝333 发表于 2013-7-14 22:57
希望明天抽血有个好血值

对咯 护士说 取卵前后的顺序是根据血值来的。。。 明天不抽血啦

保佑是健康宝宝 发表于 2013-07-14 23:01:52勇宝宝333 发表于 2013-7-14 22:57
希望明天抽血有个好血值
对咯 护士说 取卵前后的顺序是根据血值来的。。。 明天不抽血啦

我说我自己咧，呵呵

护士叫我很多次  没经验  不需要做b超  田取的  只有一边有  两个。。也不知道能配几个 希望能配成  不用在吃苦。。。

亲爱的，是你吗？我是大萍啊～

来看你了，我十五号移的，祈祷我们都有一个好的结果

亲宝贝，你是周六我们三个人一起聊天的妹妹吗？

mm写的真详细，呵呵，我现在促排第5天了，左侧0.77  5-8个，右侧 0.81 5个+-，这个卵卵是不是有点小啊？

是我  哈哈  我刚刚睡醒  起的太早了

大小不知道诶  反正还早  数量多  很不错类

如何解读性激素六项：
1、月经周期第三天的卵泡促進素（FSH）数值：
若卵巢功能已隨年齡而老化，FSH在卵泡期的数值會較年輕時期升高，因此月经周期第三天的FSH数值，足以反應卵巢目前的功能，此数值越高，表示卵巢功能越差。根据統計顯示，月经周期第三天的FSH数值若高於20IU/L，該周期怀孕率會顯著下降，如果数值超過25IU/L則几無怀孕的可能。這個检查也可延伸應用於仍有正常月经周期的婦女，若月经周期第三天的FSH数值上昇，表示卵巢功能已经開始老化；另外，雖然女性每次月经周期的FSH数值可能會有差異，但若發現某一周期的FSH数值偏高，表示卵巢功能可能已有衰退的趋势。
2、月经周期第三天的黃體化激素（LH）数值：
黃體化激素与卵泡的發生及生長有密切关係，根据義大利佛羅倫斯大學在1998年的研究，若月经周期第三天的LH值如果小於3IU/L，顯示卵巢對於誘導排卵的刺激反應較差，除了卵泡数目較少之外，同時女性賀爾蒙的上昇反應也較不明顯，卵泡的品質可能同時受到影響。
3、月经周期第三天的女性賀爾蒙（E2）数值：
根据美國康乃爾大學的研究，月经周期第三天的E2值如果小於30pg/ml，該周期的怀孕率較佳，若大於75pg/ml則几無怀孕之可能。另外月经周期中的E2值也可以代表卵泡的品質，一顆成熟的卵泡其所分泌的E2平均值約在200-400pg/ml左右。
4、基础性激素化验单应该这样看：
基础LH和FSH正常值为5～10IU/L，基础E2正常值为25～50pg/ml（这3项结果不能看化验单上的参考值，要按这个标准）。
5、卵巢储备功能不良（DOR）：
基础FSH/LH＞2～3.6提示DOR（FSH可以在正常范围），是卵巢功能不良的早期表现，往往提示患者对超排卵（COH）反应不佳，应及时调整COH方案和Gn的剂量以提高卵巢的反应性，获得理想的妊娠率。因为FSH/LH升高仅仅反映了DOR，而非受孕能力下降，一旦获得排卵时期，仍能获得理想的妊娠率。
6、诊断黄体功能不全（LPD）：
黄体中期P＜32nmol/L(10ng/ml)、或排卵后第5、7、9天3次测P，总和＜95.4nmol/L(30ng/ml)为LPD；或孕10周前P＜47.7nmol/L(15ng/ml)为诊断LPD的标准。

我现在担心我的f值会高啊！