还有虽然温度计就放在枕头旁边，但还是需要伸出一支手去拿，这样还会准吗？
<br/>

体温最好是同一时间，早上未经过任何运动的情况下检测

Avril_jiao 发表于 2013-7-14 06:33
<br/>体温最好是同一时间，早上未经过任何运动的情况下检测

<br/><br/>这我知道，但要上厕所没办法，总不能醒了就测，这样时间也没到啊！我一晚上要起2-3次呢。

5点体温比6点低，你可以弄个闹钟定点测

半夜起夜，只要不是太久，回来后立马能入睡，这样测的体温也算的。还有早上醒来的时间，也不一定是定死死哪个时间，只要是睡够、自然醒，与平时测量时间相差不出一个小时的，也是可以的，我就是这样的。

胡80 发表于 2013-7-14 06:37
<br/>这我知道，但要上厕所没办法，总不能醒了就测，这样时间也没到啊！我一晚上要起2-3次呢。 ...

<br/><br/>建议是早上。可以定个闹钟。比如你今天6点，明天7点这个问题不大，需要保证有6个小时睡眠，未动

测量时间是相对固定而不是绝对固定，早上醒来后就测，不要非等到那个时间再测，那样反而测出的结果是没有参考价值的

亲证实过了么？

徐家宝宝2 发表于 2013-7-14 06:54
<br/>测量时间是相对固定而不是绝对固定，早上醒来后就测，不要非等到那个时间再测，那样反而测出的结果是没有参 ...

<br/><br/>我的温度怎么就一直停留在36.3-36.5之间，这样正常吗？
<br/>还是我还没进入排卵期？