巧克力牛奶都是添加剂吧，我都喝纯牛奶和酸奶，说酸奶吸收好

补钙不是非得牛奶的。酸奶，或者其他含钙丰富的食物。楼主多主动搜索下

钙不是存在一种食物中的，挑自己吃的下的东西吃吧。至于巧克力，我也有听说怀孕期间吃巧克力生出来的宝宝喜欢微笑，对陌生环境适应能力更强，吃过一段时间，只要不是过量吃，没事的

楼主你可以喝孕妇奶粉呀
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我也喝不下纯奶,那么就喝酸奶吧,我还吃奶酪,做饭加虾皮,还有豆制品也补钙滴。