变硬是宫缩吧。好像孕中期有宫缩也正常，只要不频繁，不强烈就没关系。

宫缩有什么感觉？

这是宫缩，我昨傍晚就这样

我昨天半夜也这样，睡半截觉得好像小肚子岔气了，自己醒了，醒来时是平躺着，觉得肚子那有点扯着，就摸了一下，小腹右下侧就鼓起来一块，我就左侧躺了，过了一会平躺又有那感觉，摸是肚脐眼右侧，我还以为胎动呢，美了半天，以前没感觉到过胎动呢。早上起来网上查大家都说是宫缩，郁闷了就

还是少点平躺吧 侧睡会比较好点

睡觉尽量不要平躺着，性欲比较旺盛也有可能发硬宫缩！

不出血，没有异常的情况下，不必自我紧张，担忧，那样对胎宝不好容易缺氧，遇到问题解决问题，宝妈的心态自我调节很重要哦！