第一，心情要放好，这是最最主要的
<br/>第二，你没有说明你的病情，只是月经不调，有查过激素吗？B超情况什么样。导致月经不调的因素很多，检查后上图看下你到底是怎么回事……

jojo_lovely 发表于 2013-7-10 13:59
<br/>第一，心情要放好，这是最最主要的
<br/>第二，你没有说明你的病情，只是月经不调，有查过激素吗？B超情况什么样 ...

<br/><br/>激素没查，但是B超什么都是好的，卵泡监听也有卵泡

bao0729 发表于 2013-7-10 14:12
<br/>激素没查，但是B超什么都是好的，卵泡监听也有卵泡

<br/><br/>你是月经怎么不调了？是闭经？是周期长？还是怎么回事呢？

月经不调有很多情况的哦，你是属于哪种呢？
<br/>在备孕期间，你要放松，因为压力过大的话，也会导致排卵期紊乱，甚至不排卵。
<br/>所以现阶段，先调理好身体，再调理好心情，迎接好孕吧！

月经不调不可怕，调整好心态是恢复正常生理期的关键哦，生理期和自身的健康是息息相关的，很多亚健康的姐妹更容易出现经期失调，所以先在生活习惯上下手 ，多运动尤其是做有氧运动，少吃辛辣刺激性的食物，不要总熬夜，做到上述3点 ，经期恢复就指日可待啦！
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<br/>还有针对月经不调，需要去检查下是生理性问题，还是病理性的，可以去医院做血激素的检查，看看激素正常吗，很多姐妹都是在备孕期间突然就经期失调了，主要是压力引起的，保持平常心，如果有病理性的问题，可以吃中药来调理下，备孕期间最好不要服用激素药啦！
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你好，试试以下方法艾灸吧。或者能帮到你
<br/>月经干净后第1日：中脘（单穴）灸30分钟 足三里（双穴）各灸30分钟；2日：下脘（单穴）灸30分钟 天枢（双穴）各灸30分钟 气海（单穴）灸30分钟 ；3日：关元（单穴）灸30分钟 曲骨（单穴）灸30分钟 三阴交（双穴）各灸25分钟；4日：期门（双穴）各灸20分钟 太冲（双穴）各灸25分钟；5日： 肾俞（双穴）各灸20分钟 照海（双穴）各灸25分钟 ；6日：膈俞（双穴）各灸25分钟 通里（双穴）各灸25分钟 ；7日：肝俞（双穴）各灸25分钟 章门（双穴）各灸30分钟； 8日：命门（单穴）灸30分钟 巨阙（单穴）灸30分钟 曲泉（双穴）各灸25分钟；9日：志室（双穴）各灸25分钟 归来（双穴）各灸30分钟 。以上穴循环灸至愈，每日灸脐30分钟。