怀孕18周，最近肚子老是涨涨的，而且有些胀痛，我也害怕是宫缩，现在我都不敢下楼做其他事情啦！我的基本情况是：小腹和肚子都是涨涨的，睡觉的时候总是感觉不舒服，老想上大便！

宫缩是你觉得自己肚子一阵发紧，然后慢慢的松弛下来。而且时间没那么长，一次两分钟时间太长了吧！你这个应该不是宫缩，不要担心。

我觉得发胀？胀气，不断放屁，然后摸肚子有点硬

象假性宫缩，但也不排除吃什么东西造成的胀气。
<br/>

如果是假宫缩怎么办？我才刚23周啊！

应该是假性宫缩，只要发紧后不疼、不流血都不用担心的，发紧的时候有条件就多休息,躺下，左卧最好，保持子宫供血。一般到了20多周的时候很多姐妹都有出现假性宫缩、不必担心。注意休息。
<br/>祝好！

宫缩是有规律的子宫收缩。亲的这种情况应该不属于宫缩的范围，但是要注意放松心情，多休息，尽量避免提重物，防止着凉。