红豆红枣吃点吧~~还是食补的好~~

楼主应该遵医嘱服用补铁药！我是轻度贫血，咨询过医生，别的元素食补可以，但唯独铁靠食补效果是最不明显的，孕晚期贫血不仅对孕妇自身不好，还很容易造成孩子出生后也贫血，尤其楼主贫血很厉害了一定要服用补铁药，其实就跟钙片补钙的意思一样，没有副作用的。食补的话猪肝、木耳是最好的

dianhengpiena2 发表于 2013-7-8 19:41
<br/>楼主应该遵医嘱服用补铁药！我是轻度贫血，咨询过医生，别的元素食补可以，但唯独铁靠食补效果是最不明显的 ...

<br/><br/>这样啊，我研究下

动物类补血比植物类的更容易吸收，但动物类的吃多了容易上火，吃的时候配维c效果更好

吃说喝红豆汤挺好的

我是怀孕之前一直都贫血'怀孕早期医生要给我开药我没有要'到后期越来越严重'后来医生给我开的琥珀酸亚铁片'吃了两盒以后就见好转了'后面医生又开了2盒说吃完应该要好了'所以我感觉还是听医生的比较好。

我轻度贫血医生也给配了铁剂，并且告诉我要长期服用到哺乳结束。看了一下药物说明貌似就是给孕妇吃的，食补的话就是动物内脏，但吃多了容易胆固醇高，我也觉得这和吃钙片差不多吧，应该没什么副作用，最多拉的便便有点黑

补铁片啊。我第一次抽血的时候就查出缺铁了，医生让我每天额外一颗铁片，不然说孕后期缺铁严重的话，还要加大剂量。。

肉，红糖水