睡前喝杯牛奶，然后，不要上床那么早，等到困极了，不用洗脸就上床睡了，而且上床后别想自己失眠的事情，顺其自然的睡就行了。

幸福双蛇宝宝 发表于 2013-7-5 10:22
<br/>睡前喝杯牛奶，然后，不要上床那么早，等到困极了，不用洗脸就上床睡了，而且上床后别想自己失眠的事情，顺 ...

<br/><br/>喝牛奶是个好办法，就怕起夜多次。

可以吃固肾保胎丸

我的方法是听相声，一般15分钟就睡了。
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你怎么样我B超顺利

好孕连连心 发表于 2013-7-12 19:38
<br/>你怎么样我B超顺利

<br/><br/>我也挺顺利的，有胎芽胎心。但是这两天我胸不胀，有些感觉也没了，还是有担心。。。

叩谢佛前侨一座 发表于 2013-07-14 08:52:32好孕连连心 发表于 2013-7-12 19:38<br/>你怎么样我B超顺利<br/>我也挺顺利的，有胎芽胎心。但是这两天我胸不胀，有些感觉也没了，还是有担心。。。

我也没以前涨了，但是恶心多了！开始恶心