产后2个月，我也开始减肥了，写个日志记录一下

老妈爱宝宝

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56083 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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我的宝宝今年5月出生，马上就满两个月了。话说我身高160厘米，孕前105斤左右，说实话有点微胖，但为了宝宝能有一个健康成长的母体环境，我把身体调整到最佳状态。现在还有两个月就要回去工作了，为了能在上班时能穿上怀孕前的制服，我下决心减肥。

整个孕期我的反应很小，基本没有孕吐，胃口也还不错，加上妈妈一直换着花样给我做好吃的，而且特别喜欢吃水果。4月是家乡枇杷成熟的季节，枇杷润肺不上火，于是我每天三顿枇杷，早餐后一顿，午觉起床后一顿，晚上散步回来一顿，有时更是搬个凳子到枇杷树下坐着吃，所以体重直线上升，本想按照书上指导的长个30左右，但是一不小心就长到了145斤，40斤呀，整整40斤呀，我的个妈呀！生之前过磅的时候，吓得差点从称上跳下来，都不敢相信自己的眼睛。那又有什么办法呢，东西是自己吃下去的，所以肉也只有长在自己身上了。下午就要去手术室了，哪还顾得了这些哦，生完再说！

生的过程我就不说了，反正大家看得也多了。生完的前两天躺在床上那个汗哪，汗如雨下，像在蒸桑拿，被子都湿完了。我以为瘦了很多，结果第三天起床一摸肚子，哇，怎么这么大呀！继续出汗中·······第五天出院时去称127斤，哦，瘦了18斤耶！其中宝宝7斤，其他的都是羊水、汗水等等。

月子中继续出汗，每天都睡不好，吃各种炖汤下奶，母乳喂养宝宝，出月时121斤，因为吃的炖品挺多，所以只瘦了6斤。出月后继续喝汤，不过母乳不够了，混合奶粉喂养，宝宝还有3天满2个月，目前体重115斤。

前两天看网友生完宝宝后跳郑多燕的瘦身舞减肥效果很好，于是我也在网上找视频来跳操，已经跳了4天了，每天运动一个小时。现在又购买了瑜伽球和减肥带，希望在两个月后瘦到105斤，要是能瘦到100斤就更好了，期待减肥效果，帖子会继续更新告知减肥成效，望广大网友监督检查。

下面是我和宝宝的照片。

怀孕6个月