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女人坐月子穿衣注意事项有哪些

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发表于 2013-7-2 15:04 |举报
28010 楼主
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  在女人坐月子注意事项中,产后的妈咪们在穿衣方面,要注意保持好个人的清洁卫生,以温暖适度为原则,服装也要以宽大、柔软舒适为主。参考:母乳喂养注意事项。如今生活条件好了,不仅怀孕时所穿的孕妇装有讲究,就连做月子时新妈咪的服装也是很有讲究的。因为,刚生产后的妈咪们体质都比较弱,特别是在坐月子期间,所穿的衣服应该随着气候变化而适当增减才行,不像过去坐月子的女性们,她们讲究的是月子要“捂”,月子期间不能吹风、不能受寒、不能洗头洗澡,致使有些妈咪们三伏天坐月子还不许开门窗,弄的大人孩子都起了痱子。


  一、注意衣服质地:女性健康知识介绍说,刚生产后,新妈咪的服装应当以宽大、舒适、柔软为主,应当选择棉、麻、毛、丝等纯天然质地优良的服装最合适宜。因为,选择这些纯天然材料透气性比较好,柔软舒适,并且有吸湿、保暖的功效。链接:生小孩后的注意事项。生活小常识则说,刚生产后的新妈妈一定要选择透气性好、吸水性强的内衣内裤,质地最好是棉织品的,外衣外裤应当选择宽松柔软,透气性好并易于散热的服装。


  二、衣服要宽大:女性健康小知识认为,许多刚生产的妈咪们,为了想尽快恢复漂亮的身材,生怕生产后体形改变成臃肿肥胖型,想用紧身衣、牛仔裤来束腹、束胸,以此来掩盖生产后发胖的身躯。其实,刚生产后急于穿这样的装束瘦身,对身体健康是非常不利的,因为,紧身衣、牛仔裤穿着后不利于血液流通,尤其是穿的紧身衣后,乳房受压后很容易患乳腺疾病。因此,生产后的妈咪们一定要选择宽大舒适的服装,那样才能达到活动自如的效果。


  三、面料薄厚要适中:健康养生专家认为,生产后的新妈咪们,着装一定要根据四季气温变化来相应增减,如果你在炎热的夏季生产,没必要穿长袖衣、长腿裤,即使在冬天生产,也不要像过去似的包头或戴帽子。如果需要外出的话,适当地把头蒙一下就可以了,不需要包裹得过于严实。

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