目前没有。。

我也肿了，脚面和脚趾头很明显哦

上周坐久了，脚肿了，多动动就好了，放心

这么早?我20W,目前还木有

肿了呀 肿么回事呀

我三个多月就开始肿了，特别是脚踝和脚背，生活状态就是一直坐着，偶尔去下超市，运动量很小，以前的鞋子都穿不进了，于是干脆都穿拖鞋
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<br/>没想到这周三因为做产检发生了奇迹
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<br/>产检做尿常规，一切正常，因为我很瘦，医生怀疑我的水肿是由于蛋白质摄取不足，我也下定决心要多喝奶吃鸡蛋。
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<br/>因为车好不容易找到车位了，做好检查就和老公走路去吃饭，大概有3、4公里，下午孕妇学校后又逛了下超市。回家后发现被运动鞋裹了一天的脚好像没那么肿了，只有被袜子卡着的脚踝有比较深的印痕，也没当回事，谁知第二天起来居然看到了一个多月没见的脚踝骨，这几天脚更是恢复了以往的骨感
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<br/>我是水肿体质，怀孕以后一直胃口不大好，4个多月胃口恢复后就吃的不是很忌口，甚至吃了很多以前不敢吃的比较咸的食物，然后又不爱运动，整天坐着穿拖鞋脚上的静脉也少了回流的压力使得脚越来越肿
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<br/>最近2个礼拜每天都注意坐着的时候适当抬一下脚，做孕妇体操，吃的清淡些，再加上产检那天脚裹了一天，肿了一个多月的脚就这样神奇的好了。如果有脚肿的zmm体质和我差不多，去医院排除病理性的脚肿，可以试试我的方法

vivienqsun01 发表于 2013-6-30 17:16
<br/>我三个多月就开始肿了，特别是脚踝和脚背，生活状态就是一直坐着，偶尔去下超市，运动量很小，以前的鞋子都 ...

<br/><br/>说的太详细了 我准备试试

睡觉的时候，脚下垫一个枕头就可以了，我当时也是这样，肿的包子一样，垫着睡了两天就消下去了。

我之前因为脚腕湿疹脚踝那水肿，现在好多了。平时坐着时最好把脚垫起来，还要多运动少吃咸的哦