没什么吃高蛋白食物，多喝水

不要吃太好，和平常差不多就可以了，吃太好怕降不下来。促排后多吃高蛋白的。

降调顾名思义是把激素水平压下来，豆浆什么的先别喝了。等促排再上营养，让卵泡好好长。