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我家宝宝一直是喝全恩奶粉，因为口味比较清淡，接近母乳，宝宝还挺喜欢这个口味，所以就一直喝着，下面给大家分享以下全恩奶粉育婴师给我的宝宝补钙的六大原则。 1、孕妇和哺乳妈妈：应该补钙，而成人最好的补钙方式就是食补。牛奶、酸奶、豆制品、海鲜等食物中都含有丰富的钙。通过母体或母乳传递钙质给宝宝是最合理的。 2、6个月内纯母乳喂养的宝宝：因为母乳所含的钙最有利于宝宝吸收，而额外添加的钙则有可能破坏宝宝体内钙、磷的比例，反而可能影响宝宝对母乳中钙的吸收，所以母乳宝宝不需要补钙，但可以在户外活动少的情况下(如生活在高纬度日照少的地区、南方多雨季节宝宝很少外出的时候等)。每日补充400IU维生素D。 3、6个月内配方奶喂养的宝宝：配方奶粉中的钙的吸收率比母乳中的钙差，但是添加的钙的含量比母乳的高，且配方奶粉也添加了维生素D。所以只要宝宝能按推荐量每日进食足够的配方奶，也不需要再额外补充钙剂或维生素D。但同时，依然提倡宝宝在天气适宜的时候多到户外活动，当然夏季天气炎热，要防止宝宝中暑。 4、在满6个月给宝宝添加辅食后，可有意识的选择含钙量高的食物，靠合理膳食来给宝宝补钙应该说是最聪明的做法。 5、一周岁以后，如果宝宝各方面的发育指标都很好，精神状况和骨骼发育都很好，就没必要补钙，因为一日三餐能给宝宝提供足够的钙。如每天给宝宝吃牛奶或奶制品，再加上蔬菜、水果或豆制品，基本上都能够满足宝宝每天对钙的需要量。 6、宝宝出汗多、睡觉不踏实或枕秃都不能作为缺钙的依据。例如，出汗多是因为宝宝白天活动量大，代谢旺盛，神经系统的兴奋性高，再加上宝宝的自主神经功能发育还不完善，在转入睡眠时，无法很快地将旺盛的代谢过程降低下来，体内大量的热能必然会在短时间内以出汗的方式释放出来。 所以说补钙也不能盲目去补，每个阶段，不同喂养方式都不同，作为妈妈弄清这些，才能让宝宝更加健康 |
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