80大龄猴巧囊盆腔内异盆腔粘连子宫肌瘤支原体阳性，好孕了！给各位姐妹信心！

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升级论文
AA时间:	2013-04-08
强阳的时间:	2013-04-07

怀孕3个月，在昨天做NT确认宝宝平平安安后才来写我早该写的升级论文了，希望现在跟大家分享我的经验还不晚。

友情提示：我的升级论文很长很啰嗦，也算是我自己对过去种种受苦的一种记录吧。没兴趣的姐妹可以直接跳过前面的，从第三点开始看后面的升级感受和经验哟~

一、先大致说说我的情况

我是80年12月的大龄猴，2010年我30岁，那年年底单位体检查出来多发子宫肌瘤，最大的1.3cm。当时根本不知道这个肌瘤对怀孕会有什么影响，只觉得反正还小，而且体检报告也建议如果没有异常的话就不管他，所以自己也没放在心上。就这样到了2011年10月。国庆节过完后，我突然想到，马上自己就31岁了，就算再不想要小孩也躲不掉了（我和老公都是独生子女），于是跟老公商量国庆后准备开始要小孩。10月底的时候还去做了一次阴超复查，子宫肌瘤依旧是多发，最大的已经长到了1.8cm。老公也去做了一次孕前检查，一切正常。于是11月正式备孕，不过那时候也不知道什么是排卵期，就感觉白带多的时候AA几次，也有买排卵试纸，总是只A到强阳。当时天真的以为孩子么，很快就会有的。12月为了放松心情还去马尔代夫玩了一次，以为会中，结果还是失败了。2012年开始，每天坚持测基础体温，就发现有问题。我的问题就是高温期短，大概11天左右，而且每一次例假来的时候体温还处在高温状态，总是例假来后的第二天体温才开始下降。2月份开始就发现例假时间变长，不出血之后，咖啡色、粉红色分泌物会持续到八九天的样子。同时例假后左下腹老会觉得胀痛。为此曾经去看过中医，给的解释是黄体不足，所以一直在喝补肾的中药。就这样过了半年，肚子还是一点儿消息都没有。

2012年5月份，想着应该去复查下子宫肌瘤的情况，于是去了本地最好的公立妇产科医院。BC结果一出来，大吃一惊！BC提示左卵巢有一个近8cm的卵巢囊肿，疑似巧囊。同时子宫前后左右壁长满了子宫肌瘤，最大的3cm。那时候已经习惯每天都去播种网看看别人的升级论文，老是看到巧囊字样，当时还觉得自己不就是有点儿肌瘤么，巧囊什么的跟我完全没关系。所以当时拿到检查报告后去问医生，医生还给我做了手诊。不知道他怎么摸的，摸到我的盆腔底部时，那叫一个痛啊。后来医生直接跟我说，你巧囊这么大，而且盆腔底部都能摸到好多的结节，只能尽快手术。如果不手术，怀孕几率几乎没有，做了手术，还有一线希望。当时那种感觉，我相信很多姐妹都经历过，感觉就像是给我判了不育的死刑一样，瞬间觉得天塌了。我一个人是哭着回单位上班的，那一整天都在网上搜索内异症和巧克力囊肿的相关症状、治疗，还在播种网上搜索到了好几个病友群。

手术：2012年6月，做了自己人生中的第一次手术，我手术的医院非常不错，医生不收红包，不管主治医生还是主刀医生对我都非常好。术前讨论的时候，主刀医生的助手还主动问我要不要做通水。并且耐心跟我解释这种通水和一般意义下通水的区别，她说这种通水由于是在腹腔镜下通的，因此准确率几乎可以达到100%，比一般意义上的通水准确率要高得多。另外，主刀医生还建议我剥除较大的子宫肌瘤。他说，虽然我的子宫肌瘤都不大，但是怀孕后肌瘤会跟着宝宝长，而且我的肌瘤太多了，到处都是，最好将目前能看到的较大的剥除掉，不然以后怀孕了小的又长起来更痛苦。我本来以前听说子宫肌瘤剥除后2年都不能备孕，因此心里比较担心，医生就安慰我说没事的，术后1年即可备孕。在这里我真的要非常感谢主刀医生的建议，因为事实证明他是对的，我针后第一次例假后以前看不到的小肌瘤又长大了两个。手术还算比较成功，术后医生告诉我，巧囊剥除了，巧囊太大，已经与子宫壁粘连。同时巧囊还导致左侧输卵管伞端开口狭窄，并与左卵巢粘连。子宫前壁和后壁间子宫肌瘤一共剥除了5个，最大的3cm，此外我的盆腔内异结节很多，盆腔粘连也很严重，直肠壁同子宫壁粘连，两侧盆壁均见肠壁粘连。医生告诉我能清理的都尽量清理了。唯一的好消息是输卵管是通的，没有一点问题了，给了我一点安慰。术后需要打6针诺雷德。术后复查过一次BC，提示左卵巢与子宫壁紧贴，怀疑粘连。当时有点儿小郁闷，觉得可能想靠左边排卵好孕已经不太可能了。

再次备孕：打完6针诺雷德后一晃就到了2013年1月初，针后第一次排卵，正好元旦期间，在外面度假，没把握住机会，针后第一次姨妈来了。在这里要非常感谢病友群里的姐妹，不断的鼓励我。其中一个姐妹还把她看病的那个老中医介绍给我。那个姐妹是两侧巧囊术后3针诺雷德，在老中医那儿吃药一个月半就怀上了。于是又开始了看中医每天喝苦药的日子。同时2月为了知道每月哪边卵巢排卵还去做了一次卵泡监测。那个月是右边排卵，本以为有机会，结果针后激素分泌不正常，孕酮偏低，卵泡老是长不大，根本不知道到底是哪天排卵的，2月宣告失败！同时做排卵监测的时候发现子宫前壁又发现两个子宫肌瘤，最大的1.5cm，估计是术前比较小，针后来例假又才长大的。同时老中医问我检查过支原体衣原体这些没有，我说木，于是做了一次检查，发现支原体阳性。此外老中医看着我记录的歪歪扭扭的基础体温，表示非常头疼。什么叫歪歪扭扭？就是体温该低的时候不低，老是例假第一天或者第二天体温才开始从高温降低，让我一度怀疑自己的巧囊复发了。高温的时候体温像坐过山车一样，一会儿高一会儿低，极度不稳定。极度郁闷中！开始信心动摇，觉得自己受了这么多苦，每天除了要应付那么忙碌的工作，还要喝中药，泡脚，灌肠，敷肚子什么的，这么努力，身体还是这么多毛病，觉得大概自己此生是怀不上宝宝了，放弃吧。所以3月一个月避孕，并吃药治疗支原体阳性，3月底，支原体转阴。

二、毫无心理准备的升级，感谢老天！

4月，新的周期，也不想去做什么排卵监测了，自己随便用试纸测了测，针后第一次测到强阳！而且还强阳了两天！抱着死马当活马医的心态，从强阳第一天开始每天晚上都跟老公AA，直到第三天试纸迅速由强阳转弱到很浅，再AA了一次。就这样一共就连续AA了3个晚上。老公也累了，我也累了，之后就没再AA，以为这个周期就这样过了。

4月22日，例假第30天。23日就要去看中医了。因为我的周期差不多是31天，而那个老中医例假期和非例假期开的药是不一样的，于是早上起床洗澡的时候手贱测了个大卫ZZY，当时也没怎么注意，洗澡完了才想起来哎哟还有试纸，一看，居然是双杠！有粉印！拿给老公看，老公也说是假的吧，因为印比较浅，但是还是能很清晰的看到是粉印。当时自己傻傻的，以为是诈和，听说大卫诈和的时候多，也没怎么在意，照常上班（好佩服自己这么淡定...）23日，老中医让抽血，官方确认好孕。小小激动了一下。

说实话，由于自己都觉得没希望怀孕了，所以也没注意到在官方确认前有些什么症状。不过这个周期记录的基础体温很好，没有着床降温，体温升到高温后一直处于一个较平稳的状态。胸部很涨，稍稍用手一碰就疼（当时还哀怨难道胸部也开始出问题了？以前来例假胸部都不疼的，完全没想到是早孕反应），小腹两侧偶尔有所抽疼。

三、巧囊和内异症治疗过程中的心得体会

1、巧囊和内异症状

我来例假前一周内会恶心呕吐，像早孕的那种反应，干呕。平时容易便秘，经期就拉肚子，流量最多的一天肚子会很痛。来例假前会来一到两天咖啡色分泌物，例假完后又会来一到两天咖啡色分泌物，中间会有较大的血块出现，最大的甚至有我整个小手指那么长那么粗。

2、手术问题

很多姐妹都以为手术是治疗巧囊或者内异最好的治疗方法，其实不然。我个人认为如果情况不严重，病灶没有达到手术指征，也可以多咨询几家正规医院的医生再决定。手术只是单纯的清理表面肉眼能看得见的病灶，不会根治内异或者巧囊，包括肌瘤。而且术后也容易发生粘连，比如我，术后左卵巢还是和子宫壁粘连了。请各位姐妹根据自己的身体情况，慎重考虑。

此外手术建议找正规医院。我找的医院从手术到出院仅4天，和我一起手术的人很多3天就出院了。我正好有个药剂师朋友在我手术的科室，她查过我的病历，医院从术后就没我输过任何抗生素，这一点我比较放心，而且术后也没有任何不适症状出现。同时我也很感谢我的主刀医生，术后复查的时候，他就告诉我，虽然我剥除了子宫肌瘤，但是也不用严格避孕一年，6针后来了例假即可备孕，必须抓紧针后半年黄金期。因此到现在我手术满一周年了，我也怀孕3个月了。

3、打针问题

由于我情况比较严重，因此在打第一针的时候医生曾配给我一种药，叫莉芙敏，好像是德国进口的，纯中药制剂（药剂师朋友说的）。由于是纯天然的，因此必须从打第一针开始的时候吃，连吃28天才会有效果，用以缓解打针带来的更年期症状。也许是由于这个药的原因，我整个打针期间除了潮热出汗很明显之外，其他都还好，睡眠也不错。打针第3个月开始膝盖会酸痛，需要及时补钙，平时多喝牛奶。

4、中医

虽然我确实是在喝中药喝到2个多月的时候怀孕的，不过据群里的姐妹分析，主要原因应该还是我正好处在针后黄金期。中医治疗只是辅助，不是绝对。

不过姐妹介绍的那个老中医还是很不错的，有自己独到的一些治疗方法。比如每天一副中药，中药分6次喝，每次喝100ml左右，便于吸收。这种喝药的方法大家可以借鉴，但不一定适合。熬药剩下的药渣加上灌肠的药熬15分钟，留一杯灌肠用，剩下的药水滤出泡脚30分钟，药渣凉到40度左右用来热敷小腹。

不过中医毕竟不同于西医，当时我第一次去看病，医生说我没做过造影，怀疑我输卵管堵塞，我都没去。因为通过手术我确认输卵管是通的，虽然中医认为术后输卵管又会粘连。那时候我想，我已经处于备孕阶段了，怎么能再浪费宝贵的3个月时间去做造影？同时这个老中医擅长通水，极力要求我例假干净后3~7天通水，我坚持自己的想法，不做造影，不通水。

5、心情和健身

通过跟各位群里姐妹的聊天，我发现大多数巧囊或者内异患者都属于脾气急躁，经常生气的姐妹，包括我自己也是这种人。所以老中医常常劝我，少生气，不生气，我觉得是很有道理的。尤其是例假期间，千万不要生气。回想我以前的生活方式，估计就是因为前几年常常跟老公吵架，尤其是例假期间。而且工作压力大，心情一直不好。同时自己钟爱玩网络游戏，天天上班也坐，回来也坐，造成盆腔血液循环不畅。因此各位姐妹一定要尽量保持心情平和，心情真的很重要，上班族每两个小时就多起来走走（我们单位每天早10点和下午3点都放广播体操的音乐，我每次都坚持跟着做）。同时，随着年龄的增长，很多姐妹可能都会发福，发福后就不要再穿紧身的下装，尤其是例假期间，一定要穿宽松的下装，这样经血才不会到处乱跑吧，这个纯属个人经验。

关于健身，我术后3个月开始健身，而且找的私人教练，那时候练得相当不错，体重慢慢减轻，体能感觉好了很多。个人认为，如果没有时间健身，跳绳、跑步等等也是很好的选择，重要的是坚持，而且每天都要做，以利于全身血液的循环，不会囤积在盆腔或者腹部。

6、饮食禁忌

老中医教导我，要不喝茶不吃辣，生冷食物一律不碰，保持心情愉快。我是四川人，医生竟然要求连豆瓣都不要吃。不过这些我基本都坚持下来了。以前自己很爱吃火锅的，口味也很重，很能吃辣。为了调养身体，口味开始变得异常清淡，而且真的坚持了不再吃冰激凌之类的雪糕，甚至纯净水这种生的凉水都很少喝，出门就自己用保温杯装温开水。这些说起来不难，不过真要坚持下来自己感觉还是很不容易的。

四、升级经验及自己的一些心得体会

在这里将我在播种网上找各位姐妹学习的一些升级小经验分享给大家：

1、AA的时候老公在高潮要射的时候DD不能动，这样就能保证更多的蝌蚪能直接喷到宫颈口。

2、可以去医院做一次排卵监测，确定自己每个月到底是哪一侧排卵。一般情况下正常的是双侧交替排卵，所以你只要知道这个月你哪一侧排卵，那么以后就都能推算得到。比如，我4月的时候经过推测，应该是右侧排卵。那么在AA完之后，用一个枕头垫高腿，让精液尽量不流出，右侧卧躺两个小时。反之，左侧排就左侧卧。这个原理就是论坛里有位姐妹在升级论文里提到的依靠重力让更多的蝌蚪尽快的游到相应的输卵管里跟卵子相遇。不过不知道这种说法有没有科学根据。我是这么做的。而且因为我懒得下床，就这么直接搭着腿睡了一晚上，就是太难受了点儿，睡着不舒服。

3、这个好多姐妹都知道，AA的时间，应尽量选择排卵试纸强阳开始A，A到试纸由强转弱到粉印或者看不见。必须要让蝌蚪等着卵子，这样几率会大很多。尤其是随着年龄的增长，卵子的成活时间会越来越短。这条很重要，我以前每一次都是A到试纸强阳就不管了，估计跟我一样迷糊的姐妹还是有一些的，所以这里要特别注意

4、试纸的使用

试纸我用的是大卫和秀儿，同时测。平时就晚上测一根，看到底是不是强阳。当试纸开始加深时，坚持每4小时测一次，如果在上班，就把试纸和尿杯偷偷的弄到口袋里，测试完，再偷偷的拿回自己的座位上看，密切掌握试纸的变化情况。过了规定时间就用胶纸贴到笔记本上，注明日期、时间。

5、孕前检查

孕前检查也很重要。我以前从来没查过支原体、衣原体之类的。所以一直也不知道自己的支原体是阳性。这一次好孕也是支原体转阴了之后有的结果，所以希望姐妹们在备孕前还是查全面一点，就不会像我一样浪费时间。同时要注意个人卫生，自己的内内和老公的内内都要分开洗，我还特地买了两个不锈钢盆，自己的内内和老公的内内洗干净了之后分开在电磁炉上面煮开5分钟消毒。

6、尽头牙

为什么专门提出来说这个事情呢。是因为我去体检的时候，医生建议我洗一次牙，说我牙垢太多。洗牙的时候，医生问我怀孕过没，我说还没有。他就建议我拔掉左侧的尽头牙，说怀孕会让它发炎，到时候不能用药很痛苦。经过对几位已孕同事的咨询，我最终放弃了。因为我的尽头牙每1~2年才发作一次，而且拔牙哎，真的很痛。但是怀孕后我就特别注意口腔卫生，生怕发炎。提醒各位姐妹一定要在备孕前去看一次牙医，没问题好办，有问题尽早解决。

五、感谢

我要感谢的人很多，首先要感谢我老公和我的爸爸，爸爸为了照顾我的身体特地从术后一直陪着我直到怀孕，每天照顾我的起居饮食以及熬药。而老公每天熬灌肠的药、泡脚、敷肚子等等。那段时间因为自己在准备一个考试，所以家务基本没做，每天饭后都是看书。感谢妈妈一直对我的开解和关心，虽然妈妈因为要照顾外公的缘故不能长期在我身边照顾我，但是妈妈的爱永远都在我身边，非常感谢家人的支持！

同时我也非常感谢各位在加油小舍2群、3群和向日葵二班各位姐妹对我的鼓励和帮助。当我彷徨无助时，以为自己怀不上孩子时，当我子宫肌瘤又长出来情绪异常低落时，是姐妹们给了我信心，一直鼓励我。所以在这里，我也以我的经历给各位姐妹加油打气！你们当中有很多人肯定都没有我年龄大，也没有我情况这么严重。那么，我都能怀上，你们一定能！姐妹们要保持好心情，调理好自己的身体，好孕很快就会来到的！祝各位姐妹早日好孕！