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关于基础体温的疑问，nnd，有点烦躁

查看: 3832|回复: 7
泥小喵
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38327 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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睡眠质量一向不好，今早4点半被憋醒起来量了下体温36.40℃，顿时心凉了一半，回来继续睡觉，早上正常点7点多量了一次体温36.80℃，应该以哪个为准啊，求高手指点！

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顺序排列 赞数排序 只看楼主
欢喜子
2 楼
七级宝宝 |
你和我问的问题一样。其他JM说，每天测得是几点就几点哦
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爱猫的叶子
3 楼
天使宝宝 |
应该第一次的准吧 我也是第一次低 睡一会再测就高了
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宝宝好好想你
4 楼
七级宝宝 |
据说半夜12点是人体温度最低，然后慢慢上升，只要每天差不多时间测就行了，体温本来就是辅助
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yfncn
5 楼
十一级宝宝 |
你要是每天都是4点测的体温就以4点的计算，换言之你懂的！
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kuku1012
6 楼
六级宝宝 |
基础体温，是每天必须6—8小时的睡眠以后测量，我一般都是口腔体温，腋下体温容易受影响，还有楼主就是每天最好是同一时间测量，这样比较准。
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xd小宝宝
7 楼
十一级宝宝 |
每天要同一时间测
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泥小喵 (楼主)
8 楼
七级宝宝 |
em25那好吧，保佑我体温没下降，哦也
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