胎动情况: | 19周左右开始,晚期特别频繁 |
---|---|
孕期心情、趣事: | - |
天使降临倒计时(还有几天): | 已降临58天 |
孕期反应: | 几乎无 |
生宝宝后一直没有腾出时间来记录整个孕育的幸福时光,今天趁着宝宝熟睡的空间,想到什么就写什么,可能没有太多头绪,还请各位姐妹见谅。我觉得每个孕妈妈在怀孕的时候,除了某些不适的身体反应,几乎都是幸福的,而幸福都是相似的,所以我打算写写不适的地方,或者是我个人认为该注意的地方。 后面想再与大家分享一下有关待产包、顺产经历以及月子生活。 好了,废话不多说了,直接开始了。 一、孕期 1. 孕早期 非常幸运的是,在这个按常理来说反应最强烈的时期,我却一次也没吐过,更加幸运的是整个孕期都没有吐过,不过一直有轻微的恶心的感觉,之前喜欢吃的鱼、虾等腥味的海鲜这个时期都不喜欢吃了,算是有些偏食。孕前检查后,医生建议吃了爱乐维(复合维生素+叶酸),连着吃了三个月,不过也到没有天天吃,我个人认为孕早期没有孕吐可能跟补充足够的维生素多少有关系吧。爱乐维里含铁,所以便便黑黑的。 孕前检查时,我怕身体缺少营养,主动要求查了微量元素,当时医生忙着,我让她助理帮忙开的检查单,后来我去产检时,正好遇到一个孕妈妈要求医生检查微量元素,医生说,这跟孩子没有太大关系,那个孕妈妈说想看看孩子是不是缺钙,医生说孩子的钙是看血液里的钙容量,跟孕妈妈关系不大的。所以一般没有必要查微量元素,这个价格还不便宜的说。 六七周的时候,我流过浅咖啡色的液体,出现了一天,之后一阵子没有出现,不过很担心,后来又出现了一次,看过网上的一些帖子,说流血可能会流产之类的,就赶紧去看医生了,查了孕酮,还做了B超,都正常,医生说先观察观察,如果再出血,就再来医院。后来就没再出现了。问过身边很多人,她们也出现过类似的情况,不过没去医院,也都没什么问题。所以,我觉得如果不是很严重的,不用太担心了,不过还是去看看医生更放心。 14周医生要求做B超查NT,不过宝宝不太配合,脸朝里,没做出来。我跟老公都认为做B超多了对宝宝不好,所以这一次的B超我觉得做得很遗憾,也挺多余的,加上之前还做过一次,本来应该20周再做一次大排畸的我就没去做。 2.孕中期 按常理说这个时期是最舒服的时期,事实确实如此。胃口也变得更好了,蔬菜、水果、各种海鱼、虾都大口的吃开了。 16周做了唐筛,周一去做的,周五就拿到结果了,低风险。 18周做了糖耐,空腹验一次血糖,喝75g葡萄糖,(葡萄糖好甜好甜啊。。。)之后一小时查一次,再过一小时再查一次,是扎的手指头,一共扎了三下,还挺疼的说。不过比起从胳膊上抽几管子血强的多。
24周去做排畸,B超医生说胎儿大些了,有些地方比如心脏和四肢远端就看不太清了,建议我去做心脏彩超。后来我问了同事,她都是提前两个月就去预约心脏彩超了,因为这个有时间限制,24周后就有些大了。我相信宝宝很健康,所以也就没再去做,不过如果大家不放心,还是建议早早去预约。 3.孕晚期 按常理说孕晚期是最累的时候,也确实是,不过最累的是最后一个月,身体笨重了很多,走路会累。从八个月开始,睡觉翻身就有点困难了,每次翻身还得抱着肚子,从网上看人说要左侧卧,但是肚子贴到床面上确实不舒服,于是准备了三个靠垫,一个在后背、一个在左腿下面,一个夹在两腿中间,这样倒是能稍微缓解一下累的感觉。 孕期尤其是孕晚期,真的要少吃盐,不然会水肿,我吃盐算少的,最后一个月轻微的肿了,最后几天的时候,脚丫子肿的像个大面包了,不过有时间我就躺在床上把脚垫高,大约一个小时左右,可以缓解一下。 关于体重:可能是我的胃口太好了,也是想上足营养,所以每天瓜果蔬菜鱼肉几乎都会吃,那些保健品只吃了爱乐维和补铁的红源达(我有点贫血,医生开的)。说到缺钙,有很多孕妇反应孕期会抽筋,多数是缺钙的表现,我几乎没大有,有抽筋的时候是我使劲伸懒腰伸腿的时候,接着就伸开了。可能跟我平时吃鱼比较多有关吧。钙片开了两盒,一盒都没吃完,还是隔三差五才吃一片。生的时候,大夫刚摸着孩子头说,你是不是补钙补过了,头怎么这么硬。而且宝宝出生后,我也没发现天顶盖忽闪(之前听很多人说他们的宝宝天顶盖都一跳一跳的,我还好奇,想看看是什么样的,不过宝宝没给我这个机会,呵呵) 而正因为胃口好,体重也长的不少,每次产检,医生都嘱咐我少吃少吃。我孕期长了40斤,38周B超时显示宝宝双顶径93mm,当时就怕了,如果超过10mm,可能就不容易顺产了,听了医生的,最后两周吃的很少,果然轻了两斤左右,宝宝没长太多。 关于生病:整个孕期生了两次病,在孕中期。都是感冒,症状是鼻塞流鼻涕,嗓子疼,疼到耳朵根的那种,不过幸运的是,我没出现发炎的症状,如果扁桃体发炎再引起发烧,那就严重了。这两次生病都坚持没吃药,婆婆每天给我熬冰糖+姜(一小块,切碎)+葱根(带须的,要单数,我们放3个,这个是治疗流鼻涕的)+梨水喝,连着喝四天至一周,就基本好了(虽然一般的感冒周期也差不多是一周左右,但是熬得这个汤对嗓子疼、流鼻涕有很大的缓解左右,会舒服很多,比药强多了)。建议在感冒期间没有炎症、没有发烧的孕妈妈熬这个水喝,把梨也吃了哦~ 关于便秘、痔疮:便秘是孕期常见的,我厉害的时候出现过3-4天才解了大便,太痛苦了,为了防止便秘,我每天吃两个香蕉,真的管用的。当然,平时饮食最好也多吃蔬菜的。伴随便秘的多数孕妈妈会出现痔疮,我也是,最后一段时间长出来两三个粉嘟嘟的小肉肉。生孩子的时候,又出来一个更大的,肿的跟个花生那么大。不过孕妈妈不要担心,这个是由于孕期子宫压迫以及生孩子用力太大引起的,一般都可以恢复,我生完孩子后用了大约一周的痔疮膏,基本痊愈了。 关于孕期能想到的暂时这么多,人家说一孕傻三年,我现在感觉自己的记忆力减退了,有些事情总是调头就忘,以后再想到什么再随时补充吧,还请姐妹们见谅。 二、顺产经历 有很多孕妈妈都不愿意顺产,一来怕宫缩疼,二来怕私处挨一刀,可能还有其他原因,而我从开始怀孕就坚持一定要顺产,好处我就不多说了,百度一下很全的。我选择顺产的另一个原因是我之前看过一次剖腹产的视频,很吓人的,虽然手术中产妇是感觉不到什么的,但是当你看的时候就不会这么觉得了,一层一层肉皮割开,血液不停地流出,钳子什么的把血管、肉皮夹住、撑开。。。而且剖腹产后麻药劲过去,伤口那个疼,还要插尿管、排气之前只能吃流质食物,我住院期间有个剖腹产的产妇说太饿了,可是没有排气医生不让吃东西,好可怜的。还要防止肠粘连等等。当然现在医学技术发达了,很少会出现问题,但是中医上说腹部一旦被切开,三道经络就断了永远也连不上了,而且我个人也不愿意开膛破肚。 不过顺产的需要好好养身子,剖宫产的(没开骨缝的)只需要好好养伤口就好了,各有各的好处吧。给姐妹们的建议就是,如果受不了顺产的疼,想剖宫产的话,就尽早做决定,在宝宝发动前就剖了,别等开了骨缝一半的时候忍受不了再去剖,受两次罪。 刚说到很多孕妈妈怕疼,我也是很怕疼的人,连打针都能晕,不过自从怀孕,我就坚持要顺产,大家都说疼,网上也有很多孕妈妈说那种疼是你想象不到的,既然想象不到,就不要想了,那么多顺产的妈妈都这么过来了,也就是说还能忍受,能挺过来。我认为我之所以能顺产跟这份坚持有很大的关系,想要顺产的姐妹们,一定要相信自己,一定要坚持顺产的信念。 说起疼,我晚上7点半破了羊水,赶紧去了医院,8点20进了待产室,早上8点生出了宝宝,宫口开全用了11个小时,后半夜还打了催产素,早上六点左右的时候,我跟妈妈说我要不剖了吧,妈妈看我疼的那个样子,说你想剖我就给你签字,医生说快开全了,这时候剖就前功尽弃了多可惜啊!可见,那么坚持的我也有动摇的时候,确实很疼,不过是开最后两三指的时候,这时候一定坚持,挺过去就过去了。当晚有个凌晨三点多进待产室的产妇,她宫口开的特别快,两个小时开全,早上5点多就生了。像这样宫口开的快的受的痛苦也少一些。 我生的前一天跑了两次医院,为什么呢,还是没经验,没做足功课,所以要说说,希望可以让姐妹们引以为戒。我经期比较准,所以是在孕产期当天发动的,那天早上九点多,有点见红,然后就是轻微的腰疼,想来好事时的那种,我猜应该是发动的反应。之前大夫说让我肚子疼的时候就去医院,而我就傻傻的等着肚子疼(想象的像胃疼似的,前方鼓出来的大肚子疼),结果一直到生也没感觉到“肚子”疼,那时才知道原来那种腰疼就是所谓的肚子疼,就是宫缩! 到下午四五点的时候,阵痛大概间隔10分钟左右疼一次,在邻居们的催促下,我跟家人去了医院,主治医生都下班了,病房护士说当晚也没有床位,要不就去急诊看看,如果大夫说需要住院就先加床。想到急诊室里那么脏,而我当时的情况即使住下了也是让我楼上楼下活动,还是加床,多闷啊,还不如在家里活动,等真正发动的时候再去医院,于是就回家了。到家后也就一个来小时,我去小便,忽然感觉下面一阵暖流,卫生纸擦也擦不干,赶紧喊妈妈,她说坏了,破羊水了,赶紧去医院。于是又折腾了第二次,那个护士还凶巴巴的说你怎么这么大胆,要是脐带掉下来,胎心就没了,吓得我直冒冷汗。由于没有床位,又破了羊水,就直接进了待产室。。。。。。 关于镇痛:孕期我在医院的孕妇学校听了很多课,有一节是针对自然分娩的也就是顺产的,爱力自然分娩,呼吸减痛法,这个我极力推荐给姐妹们,真的很管用,当然是对于开前六七指的时候(最后两三个确实很疼,什么法都没用,就是忍着)。具体方法,网上可以搜到,是雅培的,可能很多姐妹听说过。 再就是疼的时候不要喊啊叫啊的,越喊疼就越疼,真的,就按着呼吸减痛法来操作,痛的时候,双手握拳使劲按腰,从上到下按,不要闭眼,盯着一处,同时按要求进行深呼吸。我就用的这种方法,几乎没出什么声音,还能忍住疼了。 开最后两三指的时候,大夫看我确实疼了,给我推荐笑气镇痛,就是一种气体,呼吸进去会有眩晕的感觉,我开始不知道是这种感觉,用了以后,又疼有晕的,我说怎么这么晕啊,大夫说就是晕了才感觉不到疼了,其实更难受,我不建议大家用,我一共就呼吸了几口,价格还不便宜,4oo元。 陪产还是有用的,我住的医院只允许家属在待产室陪着,我让我妈妈进去陪着我的,有妈妈在身边还是很好的。 然后是生宝宝,因为疼了一夜,一夜也没睡着,早上进产房时已经没有多少力气了,在医生的鼓励下,我使了好几次劲,大夫看我实在是没有力气了,胎心又不断下降,就帮我按肚子,按了几下,感觉忽的一下肚子就空了,宝宝就出来了,也就二十分钟。 关于用力:电视上演的都不真实,真正生孩子时是不能出声音的,出了声音力气就从嘴里走了,我在待产室里就一点都没听见产房里有叫喊的声音,只听到一次次传来婴儿的声音。用力的时候就是大口吸气,憋气,低头,用力,这个在爱力自然分娩里面都会讲到。 关于侧切:切得时候确实感觉不到什么,生完宝宝后我有点呻吟,大夫说别出声音了,还没碰你呢,其实已经给我缝了好几针了。只是缝最后两三针的时候麻药劲过去了,就是生生的往肉上扎针,这时大夫把宝宝放到我的产床旁边,我看着他睁着大眼睛,一咬牙也就忍住了,这个疼是可以忍受的。伤口缝合的很好,我在医院住了四天,第四天拆线后,愈合的已经很好了。四天中,每次小解完了都用清水轻轻擦洗。护士每天都来用碘伏冲洗。我肿的挺厉害(其实是缝合的线扯的缘故,拆了线很快就消肿了),护士每天用硫酸镁泡了纱布湿敷。拆线的时候真疼,缝针的时候我都没哭,拆线的时候哭了,幸好只有五针,最后两针拆的时候最疼,没别的方法,只有忍着。 当你经历了这一切,从十级痛苦中走出来以后,可以自豪的对自己说,孩子都能生了,还有什么我干不了的呢! 我的宝宝7斤6两,很多人都佩服我说这么大的宝宝都能顺产,真厉害,而我也感到自豪。顺产对妈妈和宝宝都好的,还是希望姐妹们能顺就顺的。 太晚了,宝宝都睡了一个来小时了,我也得赶紧休息了,得好好泌乳。有关待产包和月子生活,等有时间一定抓紧更新。。。 谢谢版主给我加精!继续努力! 6月24日更新 待产包 (这个比较好整理,先写这个,请姐妹们见谅)
基本上是这些。 之所以说月子生活而不说月子经,是觉得我的月子不是多么科学,有些不好借鉴的,只是想唠叨唠叨我月子是怎么过的,分享一下,呵呵。等有时间再详细写。 看到坛子里有很多写婆媳关系不合的帖子,确实,婆媳关系是种微妙的关系,一不注意就会处理不好,亲娘俩还会时不时吵个架拌个嘴的,何况从小没有生活在一起过,仅仅几年的功夫媳妇就把那个妈妈最亲爱的儿子抢走了,面对这个,哪个妈妈心里会那么的平衡呢!但是,既然走到一起,就是一家人,要是想过好日子,还是需要大家都退让一步,真心对待对方,少计较小事,不要想那么多,大条一些有时会更好。当然也要看人品的,有的就是故意找事,不拿真心出来,那样子的确实比较遗憾。 我跟婆婆的关系一直算是好的,我婆婆确实是个很好的人,实实在在,对我比对他儿子好。从嫁过来住在一起后,只要上班的日子,我婆婆每天早上不到6点就起来给我做早饭,有时连午饭也做好了装在饭盒里。后来怀孕后,有几次产检要空腹去,提前一天跟婆婆说不用做我的早饭了,她说好的,第二天早上就直接没做饭,公公和老公的早饭都只能自己解决了,原来婆婆只是为了我吃饭才每天早早起来做饭的。。。 我的月子是婆婆照顾的,说真心话,照顾的我很好,很感谢我的婆婆。 医院里:从胎盘产出的那一刻起就开始进入所谓的“月子”了,在医院里的四天也就是月子的开始。在待产室的一夜,婆婆在医院走廊熬了一夜等着,白天又回家做饭送饭,生完宝宝第一夜,婆婆一个人在医院值夜,两天一夜没合眼,值夜的那一夜也是睡不好的,既要照顾宝宝还要兼顾我。帮我端饭倒水等等就不说了,说说最典型的一件事:侧切后,开始在床上小解,后来护士说如果腿有劲能下地,最好是下地,我就下地了,但是腿没劲,侧切伤口又疼,只能半蹲着小解,于是婆婆蹲在我身边,端着便盆给我接尿,就冲这一点,我以后真的得好好孝顺婆婆。 回到家:婆婆每天早上5点就起来,熬骨头汤或者鱼汤,哄孩子,只有孩子饿了哭闹的时候才抱给我喂奶,洗尿布、给我洗换洗的衣服,我想插手干点,她说什么都不愿意,说我最主要的任务是睡觉休息,不要抱孩子,少用力。我一去洗手间,开水管,她赶紧跑过去看我有没有在偷着洗东西,如果单是洗手是不是用的热水。我有时图方便,去洗手间时穿鞋没提后跟,婆婆接着就会提醒我。月子实在无聊,我偷着玩手机,婆婆一看见就说我,说看长了,以后眼睛会疼的,我喂奶的时候有时露着腰,婆婆就赶紧拉过毯子给我盖上,等等。有好几次婆婆说完我都会说,你别怪我唠叨,提醒你这些虽然不好听,可是为了你好,是把我当闺女,不见外才总说,要是不在乎的,谁多那个嘴啊,少说一句不少惹人烦吗。这些我都能理解的,知道是为了我好的。不过不知道是不是只有我这样,也许月子里实在太无聊了,跟人接触也少,说话也少,所以情绪特别容易波动,稍微有点不顺耳的话,我就会很郁闷。很想说出来,但一想说,就想哭,结果往往是,什么都说不出来,没有什么大不了的事却让我感觉委屈似的,差点得抑郁症。比如奶不多,来了人就会说我奶不够云云,本来我就因为喂不饱宝宝难过,这么一说我更郁闷。不过出了月子,情绪就好多了,不那么容易波动了。 可能大家会说我的月子经成了给我婆婆的表扬信了,她确实为我付出了,一个月子下来,轻了10斤。有的姐妹可能说,干嘛不找个月嫂,起初也想过,可是有谁比孩子亲奶奶照顾的更用心呢,就放弃找月嫂了。大家觉得我婆婆人好,对我好,其实人与人交往不是单一的,作为媳妇的我,能赢得婆婆的心,也不是一无是处的。说实在的,我没有多少优点,比较懒,家务什么的基本不做,我唯一的一点就是性格好些,脾气好,从不对大人红脸,也不当着老人的面跟老公吵架,老人说什么,或玩笑也好或真数落也好,我都是嫣然一笑,背后也不会在老公那里挑事。 我希望每个婆婆与媳妇都能好好相处,如果婆婆没那么好伺候,我们就退一步。人心都是肉长的,哄着大人,他们不会那么不近人情的。有什么事就说开,越闷在心里就越容易积怨。 月子生活写的有些简单了,感觉对不住大家。这几天实在有些累,以后如果有机会,想到什么再更新吧,请姐妹们见谅。 最后,祝愿每个妈妈都梦想成真、幸福平安! |
点击查看全文
| ||