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播种网 › 论坛 › 妊娠期疾病
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[妊娠糖尿病]

糖高但是又不能运动怎么办？

查看: 4716|回复: 3
shuyun90
来自WAP |举报
47163 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我每天控制啊控制啊，血糖还是不能在正常范围里，我保胎又不能运动，宝宝一直都偏小。怎么办啊？真让人抓狂。我早饭一杯低脂牛奶250ml，一个青菜包80克，餐后两小时7左右。加餐一个鸡蛋50克，有时加个番茄。中饭和晚饭，大米和小米煮的饭120克，瘦猪肉50克，绿色菜200克，餐后两小时7以上，晚饭还8以上。下午加餐苏打饼干20克，番茄一个，酸奶100克。晚上临睡前250ml脱脂鲜奶。有谁能帮我啊？
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若柳拂杨
2 楼
天使宝宝 | | 来自WAP
你是不是怀孕前就胖的，如果是的话可以放宽点控制范围
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蜀国妞儿
3 楼
十一级宝宝 |
不要吃大米，大米淀粉高，就吃小米或黑米
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海迷失
4 楼
八级宝宝 | 备孕中 |
建议宝妈不要吃包子馒头一类的东西，推荐吃无糖或低糖芝麻糊，酸奶喝无糖的，我早餐血糖也一直在7多一点，但是一吃芝麻糊就变成6.3左右，很有效。还有我们这 的营养门诊医生说了，不能散步就一手举一个矿泉水瓶做上肢运动也是一样
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