我现在除了猪肉不能吃,因为一看到就头晕想吐,没办法。但我其他东西都多少都吃一点。 我只知道桂圆,杏仁不能吃。但好像日常饮食都可以吃吧。为啥老有人来告诉我这不能吃,那不能吃。虽然我胃口不好,其实也不想吃。但我觉得偏食更不好吧,饮食均衡才会健康呢!
大家觉得呢?!
已经有人告诉我虾不能吃,为啥?虾是很好的蛋白质来源,而且可以补钙。只要不是海鲜过敏,而且煮熟了吃,为啥不能吃?!
有人告诉我鱼不能吃,为啥? 吃鱼哪里不好了?
还有说核桃不能吃,为啥?核桃里含有很好的dha,而且植物的,为啥不能吃?
还有说空心菜不能吃,为啥?空心菜是蔬菜啊,多吃蔬菜不是很好还能帮助排便呢。
还有人说芝麻不能吃的,为哈?我每天都吃一勺,可以补锌啊。
反正还有好多好多,什么各种不能吃。
我虽然不会理会,我觉得自己蛮健康的,没必要特别忌口。但听多了还是很恼火,这不吃那不吃,总不能天天吃白饭吧! |