首先要心情愉快，不要老是纠结奶少的问题，实在不行找个催乳师，我那时候找的15209888839这个催乳师，技术可以，不疼，也有效果，她学中医的，应该可以调理好你的失眠，你可以电话咨询问问，我跟她一直有联系，育儿方面的问题也懂。觉得对自己很有帮助。

zhangling520 发表于 2013-06-20 09:40:04首先要心情愉快，不要老是纠结奶少的问题，实在不行找个催乳师，我那时候找的15209888839这个催乳师，技术可以，不疼，也有效果，她学中医的，应该可以调理好你的失眠，你可以电话咨询问问，我跟她一直有联系，育儿方面的问题也懂。觉得对自己很有帮助。

有道理谢谢哈

我现在天天虚汗哗哗的，膝盖疼。
<br/>准备自己煮五红汤喝，就是枸杞，红豆，红衣花生米，红枣，红糖煮粥。
<br/>你可以试试。奶少么，建议喝汤水，喝牛奶，我一喝就涨。

九九娘 发表于 2013-06-20 15:16:40我现在天天虚汗哗哗的，膝盖疼。<br/>准备自己煮五红汤喝，就是枸杞，红豆，红衣花生米，红枣，红糖煮粥。<br/>你可以试试。奶少么，建议喝汤水，喝牛奶，我一喝就涨。

吃了告诉我有没有效果哈

我也体虚失眠，吃了很多中药，现在吃逍遥丸和养血清脑颗粒，我一直母乳，现在宝宝七个月，每天晚上热水烫脚，加点醋，然后喝牛奶睡觉。

已经能睡着了，但是睡眠还是少，我也不知道能否痊愈，间断性的还是睡不着，就算吃药。我真的是有苦没处说啊。

迎接龙儿 发表于 2013-10-14 15:50:19我也体虚失眠，吃了很多中药，现在吃逍遥丸和养血清脑颗粒，我一直母乳，现在宝宝七个月，每天晚上热水烫脚，加点醋，然后喝牛奶睡觉。

你吃中药还能母乳啊？