可以吧，我老公也吃VE和番茄红素

能倒是能，但不要每天所有都吃，每天吃一种，偶尔两种也行，就比如叶酸，吃多了都会影响月经，锌硒宝，人体能缺那么多锌硒吗 ，专家都说了，人体如果长期维持在一个高硒的状态也不好，比如ve哪种100毫克的就行了，每周吃个四五次就行了，我是每天中午饭后有时候让我老公吃吃这个，有时候吃吃那个，忘记吃也正常，，有时候喝杯蜂蜜水就行了，千万不要把人当药罐子啊，仅供参考。

楼主请问一下番茄红素你是在哪买的？

用的着吃这么多吗？