孕妇缺铁贫血倒是挺多的，你要注意，我一周喝一次红豆红枣花生汤，每次产检都合格不缺血，建议你也试试，我觉得红豆红枣挺不错的

缺得有点多，光靠食补来不及的，还是要适当吃点铁剂什么的～～～

你缺的有点太多了，一般低于100就算比较严重了，建议可以按医生要求补充铁剂或者用中药补。我试过，用处不是特别大，但是至少稳定中有少数上升。产检时听人说7，8颗花生，2个大枣，一小把红豆，煮水当水喝，对贫血很好，有的据说2周就补上来了，有的据说一直没贫血过，我现在正在喝，效果还不知道。

四个月开始医院都会开补铁的药剂，肯定是对孕妇宝宝无伤害的。当时医院给我开的复方红衣。不过也要看个人情况