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得了产后抑郁怎么办

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31491 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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亲们,我现在每天生不如死。处于抑郁的状态有7周了。一看到宝宝就无比的愧疚。对生活和未来丧失了希望。老公家人都对我非常好,但是我每天都在焦虑恐惧中生活着。有这样的情况走过来的亲吗,我该怎么办。
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十二级宝宝 |
你和我比幸福多了,我在家里是小的,出了国没多久就认识我老公了,老公也一直宠着我,可自从生了孩子,我上不了班了,天天对着宝宝,又没人帮忙,什么都是我一个人,终日以泪洗面,郁闷极了, 但老公经常开导我,宝宝也逐渐大了,会逗人了,慢慢我就恢复过来了,没事多出去走走,家里人多可以让他们帮你带带孩子,你自己都感点自己喜欢的事情
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