╯▂╰有知道的吗？今天早上刚找催乳师通开了左侧的，不到半天右边的又挤了，愁死了

用吸奶器，多吸吸吧

勤吸着点，另外千万别压着，挤着，打着奶。

跟通乳师学会手法，每次宝吃完，自己动手拍空，会好很多

跟楼主一样悲催啊，我每次都是宝宝边吸我边按摩，从来不敢错过喂奶时间，注意饮食清淡多喝水。楼主试试口服卵磷脂，大本营上推荐的。

不要攒奶，最多2小时，不管涨不涨奶都要挤或者吸奶器吸或者喂孩子

我当时也是奶结的好厉害！神马方法都试过了！挺遭罪的，急性乳腺炎发了几次。后来有个在医院工作的朋友给推荐了好护士牌的乳癖消。有疏通作用的，楼主可以试试。中成药，副作用小，也不影响喂奶。关键是要疏通，否则再用吸奶器吸都没用。我很理解，当时痛得都想撞墙！

你这种情况千万别热敷，不然会更惨

人间实习生 发表于 2013-6-15 23:23
<br/>跟楼主一样悲催啊，我每次都是宝宝边吸我边按摩，从来不敢错过喂奶时间，注意饮食清淡多喝水。楼主试试口服 ...

<br/><br/>你服用过吗？有效果没？我现在都不敢吃肉，结果奶水都少了