多在家下蹲吧！扶着椅子慢慢蹲。我每天蹲几十次，几天就浅入盆了

风铃草好孕 发表于 2013-06-15 15:05:27多在家下蹲吧！扶着椅子慢慢蹲。我每天蹲几十次，几天就浅入盆了

真的吗？我现在下肢水肿还比较严重的，下楼梯都比较困难。