谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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孕妇在怀孕期间大半部分都会有恶心、呕吐的妊娠反应，特别是在怀孕的早期。这时孕妇的胃口很不好，没食欲，妊娠反应严重的在孕期是吃什么吐什么，那在孕期怎样缓解孕妇的妊娠反应呢？ 孕妇在孕期妊娠反应严重，一般反应最严重在早晨起床后和傍晚的时间。因此在孕早期早晨孕妇不可吃太多免得引起恶心呕吐的反应。在此期间尽量吃些好消化的食物，切不可因为营养而食用不好消化的食物，午餐营养要丰富，晚餐要少吃点好消化的食物。 在孕期孕妇太饱或者太饿都不好，都可能导致妊娠反应更加的严重，因此孕妇在孕期不要在拘泥于孕前一天三顿，以少吃多餐为原则，想吃时就可以吃点。 |
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