我都是在月经期减，瘦的挺快的

加油！孩子会来的

加油，我下决心开始减肥了

yin713 发表于 2013-06-13 16:56:17我都是在月经期减，瘦的挺快的

月经期怎么减阿？运动么？

yin713 发表于 2013-6-13 16:56
<br/>我都是在月经期减，瘦的挺快的

<br/><br/>亲月经期怎么减肥呢    分享一下

不放弃就有希望 发表于 2013-6-13 19:31
<br/>亲月经期怎么减肥呢    分享一下

<br/><br/>早饭10点多吃且丰富点，一天就不吃多喝水实在饿就吃一个苹果，主要是工作需要一整天都在运动着。还有就是我月经期也没胃口本身就不想吃

叶米粒er 发表于 2013-6-13 19:04
<br/>月经期怎么减阿？运动么？

<br/><br/>早饭10点多吃且丰富点，一天就不吃多喝水实在饿就吃一个苹果，主要是工作需要一整天都在运动着。还有就是我月经期也没胃口本身就不想吃

JMM加油吧，要科学减肥，运动加少吃没有瘦不下来的，我2月瘦10斤虽然不多但算是有成果了，别走极端那样身体搞垮内分泌更不正常的！
<br/>我08年结婚就开始要孩子就一直没有，和多囊斗争5年了，期间做过2次促排未中，主要中药喝的较多，月经从半年一次调到2月一次慢慢见好的时候我还是选择了西医，中医等不起了。03年1月份开始吃达英2个月，激素六项正常了，胰岛素一小时的高调了5个月，期间开始控制饮食减肥，达英停药3个月月经一直是特别准让我很欣慰，这个月开始促排期待我也能好孕吧！

yin713 发表于 2013-6-13 20:25
<br/>早饭10点多吃且丰富点，一天就不吃多喝水实在饿就吃一个苹果，主要是工作需要一整天都在运动着。还有就是 ...

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