我记得有一次我看到说如果早上不方便，可以固定一个时间每天去测量的。

我也差不多，夜里会起夜小便一次，早晨测的时间也不固定，反正是在5点至7点的之间测量，你这么一问，我也在想，是不是像我这样测量，结果是不是不准了。

不用这么担心，每天早起时测量就行了。反正你一直都这样，不会影响体温的相对变化的。

学习了 我刚开始测体温

谢谢几位姐妹的回复，我不知道几时在哪里看过一句话，说若早上测不到，可改每天17点测，不知道有无道理？

建议你还是早上醒来测 固定一个时间
<br/>如果你是17点测，白天前的活动队体温影响较大不太准
<br/>为什么选早上醒来呢，就算你是早上之前有起来上厕所，还是偶尔说过一句话，但这些对体温影响相对于你白天的活动来说都是很小的
<br/>我就是天天早上8点测，我每天8点20起床然后上班。我基本上早晨6点会起来尿个尿呵呵，然后继续躺下睡觉，相对而言还是比较准的。

谢谢，听大家的，早上测吧