怀孕初期的工作：
1、去医院检查，确定怀孕的信息。
注意多休息，不能熬夜，争取每天晚上11点前睡觉：
2、注意饮食，18种危险食品，千万不要碰，苹果最好是上午吃，每天要保证有, 1500ML的白开水摄入哦！多喝水，对身体各方面都会好，也可以防止出现孕期便秘。
3、了解孕育小知识，让孕妈懂得更多：
4、孕期运动，除了每天散步走楼梯外，也可以选择轻松的孕期YOGA。
5、营养食谱：
很多人都怕孕期吃奶粉会增加体重，为了不营养过剩，也可以考虑吃：核桃（或花生）、芝麻、红枣搭配来吃，这些对宝宝的成长都是有很大帮助的。孕早期偶主要是喝孕妇奶粉，后来吃腻了，也觉得营养过剩了，就选择食补。孕中期后，我开始用芝麻酱冲水喝，早晚空腹喝，效果满好的。
6、其他注意事项：
A.尽量少用带辐射的东西：比如微波炉一定不能用的，还有电磁炉，电脑都要少用的，电吹风也是如此；
B.不要多吃咸菜、山楂、水果罐头、人参、桂圆、人参蜂王浆，不能乱吃药，不能喝浓茶；
C.要补充叶酸和维生素E，可以预防胎儿脑血管畸形和保胎的作用；
D.衣服要穿宽松透气的，不穿高跟鞋；
E.少吃辛辣生冷的食物，少吃肥肉；
F.多吃粗粮，蔬菜水果；
G.要多运动，但只限于散步之类的轻运动；
H.摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适，像皮蛋含铅量高的食物不能吃；
I.节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前；
J.保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪；
K.橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来；
L.保持身体特别是会阴部的清洁，生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，不必每次用药液来洗，用温开水就可以；
M.按时到医院做产检；
N.孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

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B.不要多吃咸菜、山楂、水果罐头、人参、桂圆、人参蜂王浆，不能乱吃药，不能喝浓茶； C.要补充叶酸和维生素E，可以预防胎儿脑血管畸形和保胎的作用；

怀孕初期的工作： 1、去医院检查，确定怀孕的信息。 注意多休息，不能熬夜，争取每天晚上11点前睡觉： 2、注意饮食，18种危险食品，千万不要碰，苹果最好是上午吃，每天要保证有, 1500ML的白开水摄入哦！多喝水，对身体各方面都会好，也可以防止出现孕期便秘。

一．喂养用品
<br/>1.奶瓶（至少2个）
<br/>这个是必须准备的，你无法预测自己生完宝宝后采取哪种喂养方式。
<br/>我的经验：我准备了4个，两个贝亲的，两个新安怡的，现在看来用起来都不错。
<br/>我在第一个月奶水不太充足时用奶瓶比较多，现在只是在晚上快睡觉时给宝宝喂顿奶粉，两个奶瓶足够了，当初容积小的奶瓶现在用来给宝宝喝水。

怀孕初期的工作： 1、去医院检查，确定怀孕的信息。 注意多休息，不能熬夜，争取每天晚上11点前睡觉： 2、注意饮食，18种危险食品，千万不要碰，苹果最好是上午吃，每天要保证有, 1500ML的白开水摄入哦！

待产包不可能准备的一应俱全，也不能做到件件满意，样样精准，浪费闲置真的是难免，姐妹们别在这件事情上太过纠结，给自己将要出生的小宝宝准备用品，是件很有乐趣的事情，用心就好了。直到现在，给宝宝添置新物品都是我最上瘾的嗜好，乐此不疲哦。

待产包不可能准备的一应俱全，也不能做到件件满意，样样精准，浪费闲置真的是难免，姐妹们别在这件事情上太过纠结，给自己将要出生的小宝宝准备用品，是件很有乐趣的事情，用心就好了。直到现在，给宝宝添置新物品都是我最上瘾的嗜好，乐此不疲哦。

消毒蒸锅 不动产 1、母乳喂养的奶瓶本来使用频度就不高，更别说消毒锅了；2、曾有妈妈说她们那的小孩奶瓶一个月也不消毒一次，也都健健康康的。相信大多数妈妈会像我一样，心里暗暗念叨一句“你那是农村，城市多脏啊”，最终信了卖家“负责任”的规劝：“病从口入”。而实际状况是，你放心，你的宝宝一定会不遗余力的吃你的床单、吃你的衣服，用小嘴够所有够得着得东西。要按消毒锅的卖家的意思，你得把你们家的东西一天几遍的煮，那才安全。现在的妈妈这么辛苦，跟这帮商家的引导不无关系。3、建议，每天用开水煮煮就行了，单置一个锅，每天光保持它的清洁，取用收纳就够麻烦的了。4、如果你看上了微波炉消毒蒸锅，省钱的方法是去超市买一个微波炉专用的蒸锅就是了，20块钱吧，还能一物多用，蒸个饭啊菜啊什么的。

总结的非常好