也想问，现在三个月，觉得营养不良。。。

fanny222 发表于 2012-4-19 11:46
<br/>也想问，现在三个月，觉得营养不良。。。

<br/><br/>我是现在五个月了 才感觉很累，，全身无力呢。。。

从怀孕就开始吃爱乐维复合维生素  5个月以后开始吃纽曼斯DHA
<br/>现在复合维生素改成贝斯威了
<br/>6个月的时候产检 医生又给开了补铁的口服液 还有钙片

没吃什么特别的补品，吃点医生介绍的保健品润康，然后老公几乎每天煮杂粮粥吃，喝过两罐孕妇奶粉，后来怕增重太多就停了，就这样。

吃不下 一天几顿都是粥   以荤汤为主 就靠这个

过了12周开始吃复合维生素和DHA，刚怀孕的时候喝了一罐孕妇奶粉，现在还有一罐没有拆封呢！现在也不怎么吃肉的，吃的水果比较多，楼主不要担心了，宝宝很坚强的！

一周喝一次鸡汤、或骨头汤
<br/>奶粉什么的从来没喝过，每天早上一袋酸奶，晚上一袋纯牛奶，隔天喝自己打的豆浆
<br/>每天三个红枣、两个核桃、三个鹌鹑蛋
<br/>五谷杂粮常跟米饭一块掺着做，水果、肉类、蔬菜都还算均衡

我十七周了，到现在都不是很能吃，前三个月一吃东西就胃胀得难受，吃得很少
<br/>然后就是吃澳州代购的那个复合维生素，忘记啥牌子，现在吃的爱乐维和迪巧的钙片
<br/>做B超宝宝长得还可以，还大一周

微风轻拂1 发表于 2012-4-19 14:57
<br/>一周喝一次鸡汤、或骨头汤
<br/>奶粉什么的从来没喝过，每天早上一袋酸奶，晚上一袋纯牛奶，隔天喝自己打的豆浆
<br/> ...

<br/><br/>你吃这么多啊  我基本上蛋都没有吃。。。