大米的淀粉粒在各种谷物中是最小的，因此它口感柔软细腻，容易消化，比其他谷物更适合宝宝的肠胃。

      

      材料：白米适量、清水适量

     作法：1、米洗净，米和水按1：10的比例，把米浸泡30分钟。

                  2、浸泡好的米连同泡米水一起煮开，改小火熬煮40分钟，关火后再焖10分钟至糊状即可。

       注意：各位妈妈可千万不要给粥里放调料和油哦！