浅表性胃炎饮食

胃是我们身体上的重要器官，如果胃出现了问题，严重影响我们的生活，工作，因此，得了浅表性胃炎一定要及时治疗，不能拖延病情，在生活中我们也要饮食要有规律，加强体育锻炼，保持身心愉快都是非常重要的。

浅表性胃炎饮食：

　　一 饮食清淡

清淡的饮食，不会增加肠胃的负担，这样就可以起到治疗浅表性胃炎的作用。在日常饮食中，有胃病的朋友，应该多吃一些温xing的食物，少吃油腻的食物、生冷的食物、刺激性的食物，这样就可以保护肠胃不受到伤害。

二
增加营养

增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　三 饮食习惯

大多数的胃病患者，都与饮食习惯不好，有很大的关系，这些朋友，经常是三餐不定时，经常出快餐，这样就会伤害胃肠道的健康，另外小编建议大家可以尝试喝些石潭秋谓崧茶，在茶饮中添加针对肠胃病患的药材，可以直接对肠胃进行调理，一次可以多泡一些，当水喝，小编试过，真的不错哦。　　

四
食补

　　药补不如食补，适量的食补，可以起到治疗胃病的作用。对于胃酸分泌少的胃病患者来说，适量的食用一些鸡汤，可以起到开胃、刺激胃酸分泌的作用。如果你是胃酸分泌过多的患者，就不要食用一些鸡汤了，以免加重病情。

　　五 补充维生素

　　维生素是维持人体健康的重要营养物质，对于治疗胃病也是非常关键的。经常吃蔬菜、水果这样高维生素的食物，既可以给肠胃做运动，还能起到补充营养的作用。

小编观点：

　　浅表性胃炎的治愈并非是短时间的，需要的时间较长，而且在平时饮食方面需要特别注意。建议大家纠正不好的饮食习惯，避免食用过多刺激性的食物，而且以容易消化的食物为主。同时少吃不新鲜的食物，保持良好的饮食习惯，对于治愈浅表性胃炎有很大的帮助。