网上有卖专门的孕妇枕头，大概300多元，我给jm们的小窍门是不用买，用汽车座椅套配件里面的头枕就可以，那种扁扁的小小的，需要两个。左侧睡觉的时候一个放后背垫着，一个放肚子下方垫着，基本晚上不会乱动，我用了4天，半夜都不用起夜了。很经济啊。
最好在有一个圆柱性的靠垫，放在2腿之间，这样也能减少腹部压力。翻身的时候，记得把它们放在响应的位置：后背，肚肚下，两腿间~