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女性的白带可以反应出女性的身体健康与否。当白带量多，味臭，颜色改变时，意味着女性健康出了状况，你可以使用一些纯天然的保养品进行调理，如雅贝 诺莎，有助于消除白带异味，还你清新女人味，此外还可以通过饮食加以调理。那么白带异味吃什么?推荐以下5款食疗方，这些食谱对于养生保健也很有帮助。

白带异味吃什么好?

(1)黑木耳，红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

(2)白带异味如何调理，藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

(3)墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药，莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

(3)鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。

(4)冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，参与冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。

白带异味调理方法

正常白带对妇女的健康是有益的，因为它能起到自净的作用。但是，当白带量多、味臭、颜色改变或呈脓性状时，则可能是身体在发出警报，预示着某些妇科疾病的发生;白带异味如何调理呢?

正常白带是白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。青春期白带受雌激素影响，有周期性的变化，有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、粘稠。青春期生殖器官发育旺盛，白带的生成也增多。

此外，在天气炎热、从事体力活动以及性  冲动时，这些液体分泌量也会增加，有时还可能外流。白带异味如何调理?应该注意保持阴  部的清洁卫生，经常用温水洗外 阴。即使在平时，白带量不太多，也要勤冲洗外阴，这样能减少病菌的滋长和入侵。

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