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[备孕]

如何增强体质,怀个健康的宝宝?

查看: 4953|回复: 0
发表于 2013-5-31 21:46 |举报
49530 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我于2013年2月流产,当时怀孕23周,是因为宫颈机能不全才流产的,可能也有工作辛苦的原因。现在距离流产已经快3个月了,身体有点发胖,想问下怎样在怀孕前增强体质,把我自己的身体调养好了,为以后宝宝的生长提供帮助呢?要如何食补?或者做哪些运动?

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