饮茶好处多 夏季喝出西施颜

　  炎热的夏季，户外太阳猛晒气温高，室内的人们心烦意乱、体内水分消耗大，喝有一杯香茶，便可缓解口渴之苦，还能给机体补充了水分，静谧的“下午茶”气氛让你更是舒心而忘却炎夏无情的侵袭。多喝喝茶还可有养生，调理健康的作用。如石潭秋古方谓/崧/茶，健脾养胃；石潭秋古方甘贝/草/茶，养阴润肺，止咳平喘；石潭秋古方巧/克/茶，消脂瘦身；石潭秋塔/罗/茶，延缓血管硬化，降“三高”；
石潭秋古方怡/眠/茶，是草本代茶饮，彻底解除失眠困扰；古方印/帝/圣/茶，能滋养肾亏肾脏，彻底调节男性生理机能。人的免疫功能 20岁时最强，30岁就开始下降，因此养生要趁早。

　　品茶能舒心养心，能在夏日里多增一丝享受生活的气息。那么喝茶对于我们人体到底有什么好处呢?

   饮茶好处大盘点

　　1.祛疲劳助消化

　　茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　2.防辐射

　　饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

　　3.防暑降温

　　饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

　　4.振精神

　　茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

　  5.抗癌防衰老

　　茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

　　6.美容减肥

　　饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

　　7.抗菌

　　茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

　　小编点评：茶能够提神，每当上班学习疲倦的时候，喝上一杯茶加快血液循环，从而消除身体疲劳，精神就会振作起来。品茶的乐趣等你来共享。