戒烟戒酒、早睡早起、加强锻炼、调整好心态
<br/>以上四点我老公在加强锻炼上面做的很不好，不爱锻炼。他的工作属于走来走去类型的，一天下来就不愿意锻炼了，哎，没办法

1/3圆/ty 发表于 2013-5-27 11:56
<br/>戒烟戒酒、早睡早起、加强锻炼、调整好心态
<br/>以上四点我老公在加强锻炼上面做的很不好，不爱锻炼。他的工作 ...

<br/><br/>每天工作走好多路也能达到一定的锻炼吧，这一点对有些人来说确实挺难的，实在做不好就把其他的做好吧，烟酒一定要戒，不能报侥幸心理。