我们这里坐月子都是米酒姜芝麻油煮鸡

我是胎停育 手术后的小月子。按这个方法，也要和正常坐月子一样，还要休息40天以上。饮食按照这个来吃的。买到的是20°的米酒，然后煮半小时成米酒水，用来做月子餐的。因为我不用喂奶，每天只躺着，所以是一日三餐。我是山西太原的，我们这里坐月子是吃红糖小米粥的，所以依照那个方法做了点改动。早餐是用普通水煮的小米粥，里面加了点薏米仁，煮好后加红糖吃。午饭是麻油猪肝，完全按照介绍的方法做的，个人感觉很好吃，因为米酒水是有味道的，所以不加盐也不觉得淡，还很香。晚饭是用小米和红枣、枸杞、莲子、山药一起煮粥，也是用普通水煮。尝试过用米酒水煮，不太好喝。养肝汤前两周都喝了，每天喝3次。第一周我吃的是生化丸，觉得自己煮生化汤很麻烦，每次喝前还得热一次。杜仲粉是买不到的，而且不能打成粉，我是第二周每天煮10克杜仲，分3次喝杜仲水的。蔬菜是吃的胡萝卜，煮到早上的小米粥里吃了。麻油猪腰跟猪肝做法一样，而且一样好吃。第三周我没有吃老母鸡，用的是乌鸡，煮好汤后加进去煮好的面条作为午饭，吃了半个月。腹带我自己绑的，不累，但是拆的时候很麻烦，边拆边卷，胳膊累死了！后来就绑好没拆，就当是围着肚子保暖用的了。2周后拆掉没再绑。坐月子的前两周我没有吃一粒盐，喝白开水了，自我感觉之前大腿和胳膊的赘肉没有了，不知道是不是跟不吃盐有关。后两周的午饭，也就是乌鸡汤面里面加了非常少的盐。有一个疑问，就是晚饭用的枸杞，有的帖子说女人一生中只有坐月子不能吃枸杞，会使人很有精神，影响睡眠，上火，而且会增加性欲。因为之前没看到这个，所以这一个月每天的晚饭都吃一小把枸杞（大概30-40粒左右），我每天的精神是不错的，而且气色感觉也很好，皮肤也觉得变好了。不知道是因为跟老公亲热过还是吃了枸杞，确实有比以前强的性欲。。但是几天后我们商量好不再亲热后就再没想过了。。所以提醒大家还是谨慎些吧！我买的20°米酒6元/瓶，之后在批发市场买的12°米酒3元/瓶，都不贵的。