我也准备开始跳绳！

我也加入 这月开始跳绳 跑步 我想知道 若是排卵后还应该再跳吗

执此一试 发表于 2013-5-21 23:56
<br/>我也加入 这月开始跳绳 跑步 我想知道 若是排卵后还应该再跳吗

<br/><br/>为求保险，排卵完了还是不要跳了！

第二天，小腿酸疼，500个，继续加油！

今天第三天，早上跳了300个，剩下的只能晚上完成，加油！

臭宝快来 发表于 2013-5-23 08:46
<br/>第二天，小腿酸疼，500个，继续加油！

<br/><br/>我也跳了两天，还跳舞，原地跑步。小腿痛得不行。看来是严重缺少锻炼。加油，宝宝会很快来到我们身边的。

豆腐L 发表于 2013-5-23 10:13
<br/>我也跳了两天，还跳舞，原地跑步。小腿痛得不行。看来是严重缺少锻炼。加油，宝宝会很快来到我们身边的。 ...

<br/><br/>是啊，严重缺乏锻炼，我也是自己和自己较劲呢，明明可以循序渐进的，又不想再耽误时间。宝宝，宝宝都快点来！

多做有氧运动吧

24/25因最近运动会活动量有点大，这两天都跳300个，还是有点偷懒了！