你问问fish和"蓦然回首", 她们两位是成功人士.

http://bbs.bozhong.com/viewthread.php?tid=153144&extra=&page=1

这是fish的楼的地址, 你读读看.

http://bbs.bozhong.com/thread-141907-1-1.html
这个也可以看一下

http://bbs.bozhong.com/thread-363822-1-6.html
这个是蓦然回首的楼, 你也读一下.

fish和蓦然回首是上海的, 里面的信息应该有帮助