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[饮食营养]

大家补DHA的时候还吃核桃么？

查看: 18343|回复: 18
tanmiwong
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1834318 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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DHA一直在吃着，也每天吃点核桃，但是不多，就两三个吧，最近在想要不要再吃点核桃油，因为据说核桃油是核桃的精华，但是很纠结，考虑到即将进入的孕晚期是胎儿大脑发育的重要时期，不吃怕对不起宝宝，都吃了吧，又怕营养过剩，我倒是不怕长胖也不怕吃不下去，就是担心补得不够或补多了。。。em67
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阳阳.宝贝
2 楼
九级宝宝 |
整个孕期只吃了纽曼思的dha
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阳阳.宝贝
3 楼
九级宝宝 |
不过吃多也没事，多的就补到大人身上了
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心肝宝贝猫
4 楼
十四级宝宝 |
一直保持每天2-3个核桃,没补DHA
<br/>
<br/>平时多吃深海鱼,裙带菜也能补
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郎小郎
5 楼
九级宝宝 |
我吃的核桃，没有吃过DHA
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妞很美
6 楼
十一级宝宝 |
什么都没吃，怀孕前还吃核桃，怀孕后基本就不爱吃，闻那味道都难受！
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hikaru_fuji
7 楼
九级宝宝 |
吃DHA，然后每天一颗核桃，不过经常忘记em67
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MI.JM
8 楼
十级宝宝 |
刚怀孕的时候买了3斤核桃，转眼间5个月过去。三斤核桃依旧是三斤核桃em27
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古凌精怪
9 楼
十五级宝宝 |
没有单独补充，喝着奶粉，里面含DHA，核桃芝麻每天吃，核桃每天也就3,4个，芝麻每天两勺，说是核桃芝麻对宝宝头发好，不爱吃也吃了
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一天呗
10 楼
四级宝宝 |
有吃，多吃才好补吗！光吃DHA我不是很放心
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