提高精子质量的方法很多，但是我知道的是蛮多人吃一个叫育之缘口嚼片的，之前听医生说精子质量差和补精子就要先补锌硒和蛋白质，缺一不可，锌硒能提高精子质量和精子活性，蛋白质可以促进精子生成，育之缘有这几个物质组合，所以还是满全面的、你可以试试看。

广告无处 不在啊

只靠吃药不行的，主要靠自己生活作息规律加强锻炼身体，不要喝酒抽烟，才能保证JZ质量。如果觉得需要吃药调理，还得去医院，比较专业的建议来得可靠。不要自己随便吃药，否则走弯路再兜回来，要耗费多少人力心力啊

懒惰仅此而已 发表于 2013-5-19 23:54
<br/>提高精子质量的方法很多，但是我知道的是蛮多人吃一个叫育之缘口嚼片的，之前听医生说精子质量差和补精子就 ...

<br/><br/>我也听说育之缘可以提高精子质量，但是哪里能买到正的？

维生素E，善存，花粉都是常用来促进精子质量的

我的中医向我老公推荐锌硒宝，口嚼的，不过蛮贵的。还有就是一天吃两个鸡蛋，其中一个全部都吃，第二个只吃蛋白，补充蛋白质。

回复 时来孕到

只靠吃药不行的，主要靠自己生活作息规律加强锻炼身体，不要喝酒抽烟，才能保证JZ质量。如果觉得需要吃药调 ...

吃贝类海鲜类补充精子，如生蚝，黄鳝，海参，瘦肉，动物肝脏，瓜子之类对精子有益的食物，注意摄入精氨酸，锌硒微量元素和番茄红素，找些养精三宝调理补充这些营养，不能熬夜和吃辛辣油腻食物，好好调理就好。

我老公那时候就是精子存活率低，之后吃药调理好了

我看老公成活率41% a+b42% 医生给开复方玄驹胶囊 新希望营养补充剂 麒麟丸 还有维生素E